寒冷的冬天,要想預(yù)防感冒,您可以從飲食入手,幫助寶寶增強(qiáng)抗病的能力。
·母乳
母乳是寶寶最好的食物,這不僅因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)最符合寶寶的生長(zhǎng)需求,還因?yàn)槟溉橹泻写罅康拿庖呋钚晕镔|(zhì),有助于寶寶增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒。母乳中含有乳鐵蛋白、白細(xì)胞、溶菌酶、低聚糖、干擾素等特殊的抗感染物質(zhì),為寶寶遠(yuǎn)離感冒筑起天然的屏障。
·富含維生素A的食物
呼吸道黏膜覆蓋著一層上皮細(xì)胞,對(duì)病菌具有天然的防御作用。維生素A對(duì)于保持上皮細(xì)胞的正常狀態(tài)及功能十分重要,當(dāng)維生素A缺乏時(shí),上皮細(xì)胞異常分化,導(dǎo)致呼吸道內(nèi)膜角質(zhì)化,破壞了防止細(xì)菌侵襲的天然屏障的結(jié)構(gòu),使寶寶易于感染。
推薦食物:維生素A在動(dòng)物性食物中含量豐富。最好的來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、全奶、蛋黃;含β-胡蘿卜素的植物性食物,有色蔬菜是最好的來(lái)源,如菠菜、胡蘿卜、韭菜,水果中的杏、香蕉等。
TIPS:β-胡蘿卜素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A。
·富含維生素C的食物
維生素C能刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素,增強(qiáng)抗病毒能力,還可激發(fā)免疫因子的合成,同時(shí)也促進(jìn)抗體合成,提高寶寶的免疫能力。
推薦食物:維生素C主要來(lái)源于新鮮蔬菜與水果。在辣椒、白菜、豆角、土豆等蔬菜中含量豐富,在棗子、柑橘、檸檬等水果中含量較多。
·富含鋅的食物
鋅可控制免疫調(diào)節(jié)因子的分泌和產(chǎn)生,調(diào)節(jié)免疫功能,參與人體免疫反應(yīng)。當(dāng)體內(nèi)有病原入侵時(shí),鋅及含鋅的酶會(huì)協(xié)力制造新的免疫細(xì)胞來(lái)抗病。足量的鋅元素還能促進(jìn)維生素A的代謝和生理作用。
推薦食物:動(dòng)物性食物中的鋅的生物利用率大于植物性食物。一般來(lái)說(shuō),貝殼類海產(chǎn)品,豬肉、牛肉等紅肉類,動(dòng)物內(nèi)臟,都是鋅的極好來(lái)源。
·富含鐵的食物
鐵可增進(jìn)中性粒細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的功能,提高機(jī)體的免疫力,達(dá)到對(duì)抗感冒病菌的目的。
推薦食物:一般動(dòng)物性食物中鐵的含量和吸收率均較高,因此膳食中鐵的良好來(lái)源主要是動(dòng)物肝臟、動(dòng)物全血、畜禽瘦肉、魚(yú)類。在植物性食物中,黑木耳、海帶、綠葉蔬菜類含鐵較多。
(實(shí)習(xí)編輯:何玉芳)
疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱惡風(fēng),鼻塞頭痛,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥6.5清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥21.5清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥25清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒。
健客價(jià): ¥10清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥29.8用于風(fēng)熱感冒。
健客價(jià): ¥12解熱鎮(zhèn)痛、消炎。用于感冒引起的鼻塞,流涕,咽部癢痛,咳嗽頭痛,周身酸痛,發(fā)熱,及由感冒引起的扁桃體炎。
健客價(jià): ¥10.5清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒。
健客價(jià): ¥13本品適用于外眼及附屬器敏感菌株感染的局部抗感染治療。應(yīng)用妥布霉素時(shí),應(yīng)注意觀察細(xì)菌感染的控制情況。
健客價(jià): ¥18消腫,止痛,抗感染,促進(jìn)傷口愈合。用于凍瘡,Ⅰ-Ⅱ度燙傷, 手足皸裂及小面積輕度擦挫傷。
健客價(jià): ¥22適用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴(yán)重感染。
健客價(jià): ¥10適用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴(yán)重感染。
健客價(jià): ¥6結(jié)核病、急性細(xì)菌性或病毒性感染患者應(yīng)用時(shí),必須給予適當(dāng)?shù)目垢腥局委?。詳?jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥7高效滲透深層殺菌。用于扁平疣、尖銳濕疣、帶狀皰疹、生殖器皰疹及其他皰疹局部外搽殺滅白色念珠菌(真菌、霉菌)、金葡萄(化膿菌)、大腸桿菌等有害菌、并能有效抗感染。
健客價(jià): ¥231.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí); 4.本品
健客價(jià): ¥351.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí);本品中特有的
健客價(jià): ¥351.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí); 本品中特
健客價(jià): ¥171.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥9.51.急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥91、念珠菌?。河糜谥委熆谘什亢褪车滥钪榫腥荆徊ド⑿阅钪榫?,包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等;念珠菌外陰陰道炎。尚可用于骨髓移植患者接受細(xì)胞毒類藥物或放射治療時(shí),預(yù)防念珠菌感染的發(fā)生。 2、隱球菌?。河糜谥委熌X膜以外的新型隱球菌病;治療隱球菌腦膜炎時(shí),本品可作為兩性霉素B聯(lián)合氟胞嘧啶初治后的維持治療藥物。3、球孢子菌病。 4、用于接受化療、放療和免疫抑制治療患者的預(yù)防治療。 5、本品亦可替
健客價(jià): ¥8.5適應(yīng)癥為1.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。4.急性痛風(fēng)。5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等;7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥7