寶寶上火喉嚨痛是比較少見的，可是家長一旦不控制寶寶的零食量，就有可能會上火，喉嚨痛自然就出現(xiàn)了?？墒遣簧偌议L都不希望孩子攝入過多的藥物，希望通過一些小方法去火。那去火的技巧有哪些？

食物導(dǎo)致上火喉嚨痛

因為上火引起的咽喉腫痛，多由大量進食了辛辣之物造成，病人往往除了咽喉腫痛外，有的還會伴有高熱、口渴、頭痛、痰稠黃、大便干結(jié)、小便黃、舌質(zhì)紅、舌苔黃厚。這樣的癥狀往往吃點消炎藥，注意休息很快就能好轉(zhuǎn)的。

食療小技巧

不過對于小嬰兒來說，最好是可以有食療的方法，如果情況不是十分嚴重，建議吃一些下火的食物，如喝梨汁、西瓜汁，煮荸薺水、苦瓜水喝，都能很快降火消炎。

內(nèi)熱（上火）+受寒引起的喉嚨痛易反復(fù)發(fā)作

咽喉腫痛大家都認為是上火引起，可身體內(nèi)內(nèi)熱較大的同時又受了風(fēng)、受了寒，同樣也會引起咽喉腫痛，所以當寶寶發(fā)熱、咽喉腫痛時，做家長的首先要分辨咽喉腫痛的性質(zhì)，是單純的內(nèi)熱大造成的，還是同時體內(nèi)還有寒，這兩種在治療方法上有很大的不同，單純的內(nèi)熱大造成的感冒、咽喉腫痛，吃上消炎藥、掛水很快就好了。

可這種吃藥、掛水很快就好的咽喉腫痛現(xiàn)在已經(jīng)不多見了，多數(shù)寶寶是感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽要持續(xù)一周甚至更長的時間才會慢慢緩解，但扁桃體并沒有完全消腫，經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作。原因就是治療的時候沒有同時去掉身體內(nèi)的寒涼，而用消炎藥、掛水的同時又增加了寒涼，最后的結(jié)果就是等到身體內(nèi)的抵抗力慢慢的恢復(fù)，進行自我修復(fù)才好轉(zhuǎn)的。

食療小技巧

感冒后期就千萬不要給寶寶吃下火的食物了，免得適得其反。所吃的輔食都要以溫補為主，目的在于增強寶寶的抵抗力，從而進行自我的恢復(fù)，一定要注意保暖，防止再次受涼。

寶寶上火的癥狀

1、看舌苔：舌頭上無明顯的舌苔或舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅的為熱；舌苔發(fā)白是寒。

2、看小便：小便顏色黃、氣味重是內(nèi)熱大造成的；小便顏色淡、清，說明體內(nèi)有寒。

3、看大便：大便干結(jié)是內(nèi)熱重；大便稀軟或腹瀉說明體內(nèi)有寒。

4、看發(fā)熱：發(fā)熱時寶寶全身燥熱、口渴，手腳也不發(fā)涼，身體也不怕冷，是內(nèi)熱大造成的；發(fā)熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，說明體內(nèi)有寒。

1~3歲寶寶上火喉嚨痛怎么辦？寶寶喉嚨痛上火，不但小孩子難受，大人也憂心。可是寶寶不愛吃藥，家長也不想給孩子服用太多西藥的時候，可以嘗試上述的食療方法來去火。