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喉嚨痛喝水 還可以喝其他茶水

2018-12-13 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清熱解毒,緩急止痛的作用。胖大海6克,甘草2-3片,準備600毫升煮沸的水,將胖大海和甘草放在杯中,沖泡下去,燜10分鐘即可飲用。

喉嚨痛的那種感覺相信每個人都感受過,疼痛從喉嚨開始蔓延至整個口腔表層的熱辣感覺更讓人厭惡,喝杯涼白開似乎有種滅火的神效,但是喝水只是簡單的緩解作用,并沒有療效可言??梢試L試其他茶來緩解。

胖大海甘草水

胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清熱解毒,緩急止痛的作用。胖大海6克,甘草2-3片,準備600毫升煮沸的水,將胖大海和甘草放在杯中,沖泡下去,燜10分鐘即可飲用。但胖大海有通便的作用,如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦!

喝薄荷水

薄荷不僅是在西方餐桌上的點綴品,其實我們還可以用它作為食療,針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發(fā)燒,加強體內血液循環(huán)。但是薄荷不適合產婦和嬰兒食用。

麥門冬白木耳

主要材料就是麥門冬、玄參以及白木耳,用開水沖泡大約十分鐘左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋潤、修復受損粘膜的作用。這種方法對于一些由于吃了辛辣食物或者是過量煙酒刺激導致的咽喉痛情況治療效果很好。不過,麥門冬以及玄參這兩種中藥材都具有一定的軟便作用,所以一些腸胃功能不是很好的人群最好不要服用。

總而言之,喉嚨痛喝是有用的,盡管不能直接治療作用,主要是因為喉嚨痛大多數是喉嚨出現炎癥引起的,要治療這種不適癥狀需要一些藥來治療,還需要水。身體的免疫系統(tǒng)會全力運作,額外消耗能量和體液,要想身體盡量快恢復就必須補充水分。

 

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