孕婦的身體狀況最受重視，患上感冒喉嚨痛都不得有絲毫的懈怠，但是感冒喉嚨痛起來，食難下咽，又不能隨意吃藥，以免藥物對胎兒造成不良的影響。那懷孕了喉嚨痛怎么辦？沒有食物可以緩解喉嚨痛嗎？

懷孕、生產(chǎn)、哺乳這些時期的婦女必須重視，用藥稍有不慎，容易影響胎兒及新生兒，所以健康普及很重要，避免隨便用藥、濫用藥的誤區(qū)。食用一些保健品有很大的幫助。

六類保健品對孕婦喉嚨痛有幫助

①維他命c：每一天1000-5000毫克，分成數(shù)次。增進組織修復(fù)，抵當(dāng)病菌、過敏原等有害物的進入境內(nèi)，增強機體的抵抗力力。

②維他命a或b-胡蘿卜素：每一天15000iu。它是抵抗力系統(tǒng)必需的營養(yǎng)元素，幫忙發(fā)炎的粘膜恢復(fù)正常，可抗感染和強化抵抗力系統(tǒng)。

③維他命e：每一日2次，各400iu，漸增。與維他命c一起使用，強力的自由基清除者，用于回復(fù)復(fù)興組織及改善呼吸。

④蒜頭精膠囊：每一天3次，每一次2粒。天然的抗生素及抵抗力增強劑。

⑤鈣箝合劑加鎂：每一日1000毫克。是回復(fù)復(fù)興必需的物質(zhì)，它能增進血液輪回及改善呼吸。

⑥輔酶q10：每一日60毫克。幫忙回復(fù)復(fù)興并能增進血液輪回及改善呼吸。

懷孕喉嚨痛怎么辦？除了以上的保健品外，孕婦還可以從日常的生活護理和飲食緩解疼痛。比如：孕婦如果是感冒初期喉嚨痛，可用濃鹽水漱口，期間忌食不易消化、油膩、辛辣、油炸等刺激性食物。此外，孕婦喉嚨痛如果是上火引起的，可做點冰糖雪梨飲用，如果是病毒性導(dǎo)致的可蒸個橘子或者橙子吃，也有一定幫助作用。