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耳鳴怎么辦 每天這樣按摩幾分鐘有奇效哦~

2018-10-11 來源:耳鳴偏方   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:所謂“妄聞型耳鳴”,意思是實(shí)際沒有聲音,但因?yàn)楣δ艿母淖?,?dǎo)致患者虛妄地“幻想”出了聲音,往往檢查不出病因,難以治療。

耳鳴怎么辦 每天這樣按摩幾分鐘有奇效哦~

“轟隆隆”“吱吱吱”“嘩啦啦”“嗡嗡嗡”……耳朵里像藏了一個(gè)喇叭,吵得頭昏腦漲,聽不清別人說話,晚上睡不好覺,聽力越來越差,行動(dòng)變得遲緩。

有耳鳴的人,才知道這其中苦楚……

耳鳴也分類型

耳鳴大致分為兩種,一種是妄聞型耳鳴、一種是非妄聞型耳鳴。

所謂“妄聞型耳鳴”,意思是實(shí)際沒有聲音,但因?yàn)楣δ艿母淖儯瑢?dǎo)致患者虛妄地“幻想”出了聲音,往往檢查不出病因,難以治療。

而“非妄聞型耳鳴”,是指確實(shí)有聲音,比如器質(zhì)性病變等導(dǎo)致耳鳴,常見的有耳屎累積過多、中耳感染、內(nèi)耳疾病、心血管、糖尿病、甲狀腺疾病等引起的并發(fā)癥以及聽神經(jīng)瘤導(dǎo)致的耳鳴等,往往通過一些儀器可以測(cè)量出來。

緩解妄聞型耳鳴:

學(xué)一招打通“耳道

我國(guó)古代對(duì)妄聞型耳鳴的論述很多,通常認(rèn)為,耳朵之所以能夠維持聽力正常,與耳部的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行通暢有關(guān)。

當(dāng)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行出現(xiàn)障礙的時(shí)候,就有可能爆發(fā)耳鳴,甚至是聽力下降,同時(shí)也可以伴發(fā)耳堵塞感、耳悶脹感等不適。

而今天教大家的這套按摩療法,作為一種自然療法,對(duì)耳鳴的治療可以達(dá)到疏通局部經(jīng)氣、活血化瘀、調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。

鳴天鼓

雙手掌心緊按耳朵孔,中指和食指放在頭后枕部輕輕叩擊,使耳內(nèi)隆隆如聞鼓聲,每次叩擊36下。

點(diǎn)按鼓膜

雙手食指輕輕插入耳孔,使耳道完全閉塞后突然拔出?;蛘唠p手掌心緊壓耳廓后突然拔開每次20下。(每次動(dòng)作可感到鼓膜活動(dòng)及耳內(nèi)“嘣嘣”作響。)

推擦耳廓

將手掌放在耳部前面,平貼在臉上,均勻用力向后推擦,擦過耳后,再?gòu)亩髮⒍獛У瓜蚯巴撇?,反?fù)18次,以兩耳出現(xiàn)熱感為好。

摩耳輪

用食指、拇指沿耳輪邊緣上下來回摩擦36下,至耳廓發(fā)熱。

耳垂

以雙手食指、拇指指腹,分別提揉耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分鐘,使其發(fā)紅發(fā)熱,然后揪住耳垂向下拉,再放手,讓耳垂恢復(fù)原形,重復(fù)10次。

按揉翳風(fēng)穴

以雙手食指指腹按揉翳風(fēng)穴(位于耳垂后方,乳突與下頜角之間的凹陷處),持續(xù)2至3分鐘。

按揉“門”“宮”“會(huì)”

“門”“宮”“會(huì)”是耳部的3個(gè)穴位,分別指耳門穴、聽宮穴和聽會(huì)穴。以雙手食指指腹從上而下依次按揉這些穴位,每穴持續(xù)2至3分鐘。

十指拿推,順摩耳

十指環(huán)屈成耙形,從前額往后拿推,經(jīng)枕骨向下,十指并攏,橫掌著力兩耳前后,至頸椎分手到前面喉結(jié)收,掌心順摩耳。如此反復(fù)進(jìn)行50下。 

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