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春季鼻炎高發(fā)防治鼻炎五項注意

2018-07-23 來源:濞老祖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:引起鼻炎發(fā)病原因有病毒感染、遺傳因素、抗原物質(zhì)等。病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細菌感染。
春季鼻炎高發(fā)防治鼻炎五項注意
 
春節(jié)的鼻炎的高發(fā)季節(jié),不過在很多時候,當(dāng)市民出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏時,第一反映肯定以為是感冒,但這個“感冒”遲遲不見好轉(zhuǎn),直到檢查后才發(fā)現(xiàn)是鼻炎,那么這個鼻炎究竟從何而來的呢?
 
鼻炎注意由病毒感染引起
 
引起鼻炎發(fā)病原因有病毒感染、遺傳因素、抗原物質(zhì)等。病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細菌感染。
 
病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進入機體。存在變態(tài)反應(yīng)家族史者易患鼻炎,患者家庭人員多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。
 
防治鼻炎五項注意點
 
1、要進行體育鍛煉,每天早上起來跑步,有助于增強體質(zhì),增強機體免疫力。
 
2、日常飲食要清淡,不要吃辛辣的食物,魚蝦等腥味的食物要少吃。
 
3、用手按摩鼻的兩側(cè),有助于促進血液循環(huán)。
 
4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔,能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環(huán)。
 
5、要提防感冒,感冒也會容易引發(fā)鼻炎的。
 
鼻炎大多是著涼感冒引起的,要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì),提高人體對寒冷的耐受力。在感冒流行期間,外出戴口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發(fā)病者做好隔離工作,對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。早晨5點到10點,是花粉擴散高峰時間,最好不在戶外久待。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導(dǎo)致鼻竇炎,所以也要盡量避免接觸。 
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