中醫(yī)按摩治療鼻炎的原理如何預(yù)防鼻炎5個(gè)要素要曉得

2018-07-01 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：同時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣要流通，多開(kāi)窗透透氣；最好不要抽煙喝酒，以免加重病情，對(duì)治療不利。

中醫(yī)按摩治療鼻炎的原理

大霧彌漫注意防止鼻炎：在日常鍛煉中，好多人存在著錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為早晨空氣最為清新，最適合早起跑步晨練，其實(shí)這是很不科學(xué)的，因?yàn)榭諝赓|(zhì)量在一天之中，數(shù)早晨和晚上空氣質(zhì)量最差，尤其是大霧彌漫的天氣，霧氣中附帶著很多的污濁顆粒，這種空氣指數(shù)非常低，對(duì)于鼻炎患者吸入這些粉塵顆粒會(huì)明顯加重病情，所以說(shuō)，大霧彌漫的天氣不適合鼻炎患者外出晨練，及時(shí)外出也要做好全身的防護(hù)措施，預(yù)防鼻炎的復(fù)發(fā)。

對(duì)于鼻炎的治療，可以采用中醫(yī)按摩治療鼻炎：中醫(yī)按摩是通過(guò)按摩穴位來(lái)達(dá)到疏通血管，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)順暢的目的，可以先用暖水袋把雙手焐熱，然后用左右手的中指從鼻翼旁邊開(kāi)始順著鼻梁兩側(cè)上推至發(fā)跡邊沿，然后在推回鼻翼，這樣來(lái)回快速按摩，直至鼻腔發(fā)熱為止。通過(guò)按摩可以疏通鼻腔內(nèi)血液循環(huán)的速度，緩解鼻腔受阻現(xiàn)象，并且這種按摩沒(méi)有副作用，對(duì)于鼻炎的迅速緩解有很好的效果。

如何預(yù)防鼻炎5個(gè)要素要曉得

1、不抽煙喝酒。如果有抽煙喝酒的習(xí)慣，最好是能夠把煙酒戒掉，并注意飲食和環(huán)境的衛(wèi)生，避免粉塵的長(zhǎng)期刺激，外出的時(shí)候如果粉塵比較嚴(yán)重，應(yīng)該把口罩戴上。

2、增強(qiáng)體質(zhì)。多鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)和身體抵抗力，只有強(qiáng)壯的體質(zhì)，才能減少疾病的發(fā)生。

3、盡量不要長(zhǎng)期使用麻黃素滴鼻。慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，所以對(duì)血管收縮劑敏感;但是慢性肥厚性鼻炎的黏膜肥厚，血管收縮劑對(duì)它不敏感，所以就算使用滴麻黃素后，也不能明顯的減輕鼻塞的情況，還容易出現(xiàn)嗅覺(jué)障礙、感覺(jué)到頭痛和記憶力減退的情況。

4、積極治療急性鼻炎。當(dāng)感冒鼻塞嚴(yán)重的時(shí)候，不要用力去摳鼻子，不然會(huì)引起鼻腔感染。同時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣要流通，多開(kāi)窗透透氣；最好不要抽煙喝酒，以免加重病情，對(duì)治療不利。

5、勤洗鼻子。每天早晚都要清洗鼻子，并養(yǎng)成習(xí)慣。