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耳鳴的按摩保健法都有哪些呢? 耳鳴的表現(xiàn)癥狀是什么呢?

2018-06-08 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因此經(jīng)常將手攏在耳后,以增加接收音量??措娨暬蚵犑找魴C時常常要求加大音量,使得家人感到震耳難忍。
耳鳴的按摩保健法都有哪些呢?
 
耳朵位于眼睛后面,它具有辨別振動的功能,能將振動發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號,然后傳給大腦。在腦中,這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。耳朵的保健很重要,中醫(yī)認為耳朵與臟腑、經(jīng)絡的關系密切。早在元代醫(yī)學著作《衛(wèi)生寶鑒》中就提到:“五臟六腑,十二經(jīng)脈皆絡于耳者。”腎氣衰退易引起耳聾、耳鳴;動脈硬化的人也常先發(fā)生耳聾的現(xiàn)象。
 
經(jīng)常按摩雙耳,可以促進耳部的血液循環(huán),預防耳部疾病的發(fā)生,并對緩解耳鳴、耳聾有一定的作用。
 
保健一:拉耳廓。用拇指和食指拉住耳朵上部,有節(jié)律地向上牽引10次,再拉住耳垂向下牽引10次。
 
保健二:捻耳輪。用拇指和食指輕輕從上到下,由外到內(nèi)捻按整個耳輪1分鐘。
 
保健三:搓耳朵。手掌置于耳廓,向上時搓耳輪,向下時搓耳背,10次。
 
保健四:擦耳根中指置于耳前,食指置于耳后,上下擦耳根,直至耳根發(fā)熱為止。
 
保健五:振耳膜。兩手掌心捂住耳朵,再迅速抬離,同樣動作連續(xù)做3次。每天可做3回。
 
保健六:鳴天鼓。用兩掌心捂住耳朵,十指放于腦后,食指搭于中指之上,兩食指同時用力,從中指上滑下彈擊腦后枕骨,此時會發(fā)出“咚、咚”的聲音,猶如鳴鼓一樣。連續(xù)做30下。每天做3次。
 
耳鳴的表現(xiàn)癥狀是什么呢?

1、神經(jīng)衰弱
 
耳鳴還與社會環(huán)境、心理因素有關。當人的情緒憂郁、焦慮不安時,也可出現(xiàn)耳鳴的癥狀。這種耳鳴音調(diào)高低不定,多為雙側(cè)性,并伴有頭痛、失眠、多夢等癥狀。另外,身體虛弱時,由于血管的張力不足,局部供養(yǎng)不良,可引起耳鳴。中醫(yī)醫(yī)學認為它是腎虛的表現(xiàn)。
 
2、說話聲音變大
 
另有些人可以明顯感覺到聽到的聲音不夠大,因此經(jīng)常將手攏在耳后,以增加接收音量??措娨暬蚵犑找魴C時常常要求加大音量,使得家人感到震耳難忍。
 
3、打岔或要求對方重復
 
面對面交談時,早期的耳鳴患者經(jīng)常打岔或要求對方重復。打電話時經(jīng)常要求對方提高音量。而無論何時,他們自己說話的音量常會不自覺地加大。對于他人之間的交談,哪怕是近在咫尺他們也經(jīng)常難以聽準。
 
4、耳部疾患
患有耳部疾患一般多有耳病史,耳鳴以夜間為甚。根據(jù)病變部位不同,又分為傳導性耳鳴與感音性耳鳴兩種。傳導性耳鳴的特征是單側(cè)性,即耳鳴發(fā)生于病變的一側(cè),且音調(diào)較低,有節(jié)律性。感應性耳鳴多為雙側(cè)性,耳鳴常呈高音調(diào),耳鳴常為間歇性。
 
5、頸部疾患
 
頸部疾患是一方面。頸部腫痛或患有其它頸部疾病,壓迫了頸動脈時,可引起受壓的一側(cè)耳鳴。產(chǎn)生這種耳鳴的特點是持續(xù)性,低音調(diào),耳鳴的程度可隨體位的不同而有所變化。 
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