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防治咽炎要注意三點(diǎn) 慢性咽炎癥狀不明顯

2018-05-08 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:勞累,受涼,過(guò)度煙酒后加重癥狀。臨床癥狀表現(xiàn)為:咽喉紅腫,干咳無(wú)痰,重者聲音嘶啞,出現(xiàn)增生性濾泡。
防治咽炎要注意三點(diǎn)

1、不良習(xí)慣要改正
 
有的人習(xí)慣張口呼吸,有的經(jīng)常干咳,這都會(huì)加重慢性咽炎的炎癥,對(duì)其恢復(fù)十分不利。吸煙、喝酒對(duì)咽部的危害極大,因此,慢性咽炎患者必須戒煙戒酒。
 
2、飲食要合理
 
吃飯要保證時(shí)間和質(zhì)量,如飲食不規(guī)律如長(zhǎng)時(shí)間饑餓,或暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。
 
有些人偏食肉類(lèi)和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發(fā)胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,長(zhǎng)期下去,可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。
 
還有的人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
 
另外,進(jìn)食過(guò)快,食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙飯團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如魚(yú)刺等)扎破粘膜,加重炎癥。這些對(duì)慢性咽炎的保健都是不利的。
 
3、生活要規(guī)律
 
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,經(jīng)常處于疲勞和精神緊張的狀態(tài),參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活作息規(guī)律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂(lè),使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重。
 
慢性咽炎癥狀不明顯
 
一般情況下,急性咽炎主要是由病毒、細(xì)菌對(duì)咽部的直接感染或高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等理化因素引起。而慢性咽炎多數(shù)為急性咽炎反復(fù)發(fā)作而致,少數(shù)則因各種原因引起的鼻不通氣,長(zhǎng)期張口呼吸引起;還可能因?yàn)檠什恐車(chē)匝仔圆≡罘置谖锏拈L(zhǎng)期刺激或長(zhǎng)期煙酒過(guò)度,受有害粉塵、工業(yè)化學(xué)品煙霧的刺激而引起;某些慢性全身性疾病如貧血、心血管疾病也可能引發(fā)慢性咽炎。
 
急性咽炎癥狀表現(xiàn):開(kāi)始咽部干燥、灼熱,緊接著感覺(jué)疼痛,吞咽食物時(shí)加重,痛感可能會(huì)放射到耳部,發(fā)聲困難;有些反應(yīng)大的人會(huì)感覺(jué)全身不適,關(guān)節(jié)酸痛,頭痛,食欲不振,甚至有不同程度的發(fā)熱。
 
慢性咽炎癥狀表現(xiàn):一般沒(méi)有明顯的咽痛感,以咽部各種不適感覺(jué)為主,如異物感,干燥感,咽部發(fā)癢,灼熱等;全身癥狀不明顯,常在講話多,勞累,受涼,過(guò)度煙酒后加重癥狀。臨床癥狀表現(xiàn)為:咽喉紅腫,干咳無(wú),重者聲音嘶啞,出現(xiàn)增生性濾泡。 
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