秋季氣候比較干燥，早晚溫差比較大，容易導(dǎo)致上火，引起各種疾病，咽炎患者也日益增多。那么，秋季咽炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？如何治療？

咽喉炎的幾個特征性癥狀

第一，“癢咳”。咳嗽往往伴隨著咽癢，癢了就咳，不癢不咳。

第二，刺激性干咳，無痰或少痰，咳嗽受外界刺激影響很大，如煙味、飲食刺激，或說話多等。

第三，咽喉總是覺得有東西堵著，“吭吭咳咳”不停，就想把東西咳吐出來。

第四，陣發(fā)性咳嗽頻頻發(fā)作，尤其是晚上睡覺前和早上起來時，清晨刷牙時還常常會覺得惡心、想吐。

第五，睡覺時打鼾，呼吸不順暢。

第六，容易感冒，一旦傷風(fēng)感冒，上面的這些癥狀會加重，而且感冒會拖很長時間。

這些癥狀因人而異，可以有所偏重。有的病人只有一兩個癥狀，有的病人可能全都對得牢。

辛辣上火是主犯

要預(yù)防和治療咽炎，飲食是一個非常重要的方面。俗話說：“病從口入”。常犯咽炎的朋友一定要均衡飲食，多吃一些富含維生素的食物，如綠色蔬菜、瓜果等，少吃辛辣、刺激的食物，在日常飲食中，恪守清淡的原則。

在飲食的五味中，“辣”最容易讓人上火，上火又容易引發(fā)咽炎。所以，常犯咽炎的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物，如生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等，以及一些“熱性”水果如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。此外，像紅油火鍋、麻辣香鍋、水煮魚等美味佳肴，含有大量的油脂和辣椒，還是少吃為妙。盛夏時節(jié)，要多選擇溫和清淡的食材，如豆芽、菠菜、芹菜、茼蒿、山藥、荸薺、黑木耳等。在烹調(diào)方式上，也要以清蒸、涼拌為主。

喉咽干燥，病在土脾

中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，主升清，消化運(yùn)輸“水谷之精微”。如果脾虛了，消化吸收和運(yùn)化的能力就會減弱，生成的津液就會減少，同時，升清、運(yùn)送能力下降，沒有足夠能量把津液運(yùn)輸?shù)窖屎硖帯６庖惶?，胃氣容易上逆，胃降濁的能力就被影響，?dǎo)致相火下降不順，容易瘀滯在上焦，灼傷咽喉。而且部分人會出現(xiàn)呃逆，甚至嘔吐。咽喉缺乏津液的滋潤，又被火熱不停地灼傷，就容易慢慢演變成慢性咽炎。

脾虛型的慢性咽炎，除了咽干咽痛、灼熱、咽癢、異物感這些普遍癥狀外，還可能有胸悶、頭暈乏力、大便稀溏、頸部兩側(cè)有牽引性疼痛（嚴(yán)重的可能誤以為是落枕）、容易惡心嘔吐（晨起漱口刷牙，容易出現(xiàn)惡心嘔吐）。這些癥狀不一定全部會出現(xiàn)，最常見的還是只出現(xiàn)其中1-2項(xiàng)。

除了脾虛之外，勞傷損氣，導(dǎo)致肺氣虛，不能滋潤咽喉；或者腎虛火旺，燥津灼液，灼傷咽喉，都可以引起咽喉的不適，發(fā)展成慢性咽炎。

慢性咽喉炎治療

一、疏風(fēng)清熱止咳法：癥見咽喉紅腫，咳嗽聲重，痰黃而粘，咯痰不爽，頭痛、口渴、舌苔薄黃，脈浮數(shù)等，可選用桑菊飲加減，藥用桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、板藍(lán)根、蘆根、淡竹葉、生甘草等。

二、清熱潤燥止咳法：癥見咽喉干癢，咳嗽氣促，痰少而粘稠，不易咯出，口鼻干燥，口渴喜飲，尿少便干，皮膚干燥，舌紅少津，脈弦細(xì)數(shù)等，可選用沙參麥冬飲加減，藥用沙參、麥冬、百合、玉竹、天花粉、黃芩、貝母、瓜蔞殼、石斛、橘絡(luò)、膽南星等。

三、清熱化痰止咳法：癥見咽喉腫痛，咳嗽痰多，色黃粘稠，或膿痰腥臭，胸中悶痛，心中煩熱，口干咽燥，小便短赤，大便秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)等，可選用清氣化痰丸加減，藥用貝母、瓜蔞殼、葶藶子、黃芩、天竹黃、海浮石、魚腥草、膽南星、蘇子、枇杷葉等。

四、燥濕化痰止咳法：癥見咽喉時如有物梗，咳嗽多痰，痰白而粘，胸部痞悶，食欲不振，惡心嘔吐，腹脹便溏，舌體胖大，苔滑膩，脈滑緩等，可選用溫膽湯加減，藥用陳皮、半夏、蒼術(shù)、厚樸、茯苓、旋覆花、白芥子、枳殼、貝母、款冬花、白前、紫菀等。

五、清肝瀉火止咳法：癥見咽干口苦，嗆咳氣逆，痰出不爽，咳時面紅，牽引胸肋刺痛，煩躁易怒，小便短黃，舌紅苔黃，脈弦數(shù)等，可選用清金化痰湯加減，藥用黃芩、梔子、龍膽草、桔梗、桑白皮、杏仁、麥冬、連翹、知母、貝母、瓜萎殼、甘草等。

六、滋陰補(bǔ)肺止咳法：癥見咽喉澀痛，聲音嘶啞，咳嗽氣促，痰少粘稠難咯，或痰帶血絲，口燥鼻干，心煩失眠，潮熱盜汗，舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)數(shù)等，可選用百合固金湯加減，藥用百合、熟地、玄參、貝母、桔梗、麥冬、白芍、當(dāng)歸、沙參、玉竹、蘇子等。

此外，注意一些飲食的搭配性，不可胡亂搭配，比如雞蛋和土豆搭配就很容易中毒，這些都是需要注意的。另外治療疾病，最重要的還是要加強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。因此鍛煉很重要。

關(guān)于咽炎咳嗽的治療方法有很多的，目前來說咳嗽咽炎的征兆表現(xiàn)還是很多的，目前來說可以采取一些中藥方法進(jìn)行治療，而且選擇這樣的中藥治療的話，也能夠很好的緩解病人的咽炎咳嗽問題的，因此是很重要的治療方法。