保暖工作要做好

秋冬天氣變化較大，媽媽要及時給寶寶增添衣物，防止他受涼感冒。另外，盡量讓寶寶少去人員密集的公共場所，比如商場、電影院等。

加強身體鍛煉

經(jīng)常帶寶寶參與戶外運動和體育鍛煉，這有助于提高他的抗病能力和身體免疫力。

保持正常作息規(guī)律

過度疲勞，作息不規(guī)律有可能導致寶寶患病，大家要讓寶寶注意休息，保持正常的作息規(guī)律。

注意飲食健康

寶寶的日常飲食要做到合理搭配、營養(yǎng)均衡。大家要讓寶寶適當多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃油炸、辛辣等刺激性食品。

環(huán)境衛(wèi)生要整潔

寶寶的房間每天要開窗通風，保持空氣流通，減少空氣中的病原微生物和灰塵。另外，房間的溫度和濕度大家也要控制好。

扁桃體炎的營養(yǎng)治療

1、急性期的營養(yǎng)飲食調(diào)理：急性期患者會出現(xiàn)咽喉疼痛、吞咽困難、聲音嘶啞、頭痛、鼻塞，有時可伴隨有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。這一時期飲食宜清淡、爽口，多采用流質(zhì)飲食，可食用米湯、藕粉、豆?jié){、面條湯等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各種果汁飲料，補充機體所需的水分。病情好轉(zhuǎn)后，多進食營養(yǎng)豐富且宜消化的軟食，如蛋羹、綠豆粥、清蒸魚等。

2、慢性扁桃體炎的營養(yǎng)飲食調(diào)理：慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎發(fā)展而來，在急性期沒有及時治療，長期反復發(fā)作而轉(zhuǎn)成慢性。患者常有咽喉疼痛不適，頜下淋巴結腫大、疼痛、耳痛等癥狀。這時，宜食清熱解毒的食物，如綠豆湯、赤小豆粥、白菜、白蘿卜、鮮黃花菜、絲瓜、馬齒莧粥，多飲純凈水以及鮮水果汁。一定忌食油膩、炸、烤及辛辣食物，忌煙酒。

3、扁桃體切除后的飲食調(diào)理：扁桃體切除是臨床常見手術，如果用局部麻醉，術后4小時即可給予冷牛奶、藕粉、冰淇淋等。多飲冷開水，以保持口腔和咽部清潔。若用全身麻醉者，應待清醒后，方可進食。應進流食，食物宜清淡宜易于消化。禁食過咸、過酸的流食，因其易刺激創(chuàng)面，引起疼痛。也不宜進食過熱的食物，以免使傷口血管擴張而不利于止血。一般手術后1—2天可改為半流質(zhì)飲食或軟食。