清水洗鼻
這里給大家介紹一種最簡(jiǎn)單易行的沖洗鼻腔的方法,先將雙手用肥皂清洗干凈,然后用手捧一捧自來水,將鼻腔浸入水中,請(qǐng)輕輕地將水吸入鼻腔,注意吸氣力度要適中,小心嗆水,一般吸入鼻腔一半的位置,停留1-2秒鐘, 再將水噴出。如此反復(fù)5-10次后會(huì)明顯感覺舒服許多。
如果家里有長(zhǎng)柄的壺,或者能夠有一點(diǎn)壓力的眼藥水瓶、奶瓶,用嘴巴呼吸,鼻腔不呼吸,稍微傾斜頭部,直接讓水流從一側(cè)鼻孔進(jìn)去,另一側(cè)鼻孔出來即可。(冬季建議使用溫鹽水,用干凈的溫水,配備不含碘的食鹽,使其濃度達(dá)到0.9%,也可直接從藥店或醫(yī)院購(gòu)買已配好的生理鹽水溶液。)
現(xiàn)代鼻部疾病多因大氣污染、空氣污濁,邪毒異氣外襲,口鼻首當(dāng)其沖,內(nèi)犯于肺,肺失清肅,鼻竅失其司清化之職而致之故,表現(xiàn)本虛標(biāo)實(shí),正虛邪實(shí),虛實(shí)夾雜之證。運(yùn)用中醫(yī)辨證施治,宣肺邪、消腫行血、通鼻竅。
足三里是調(diào)理脾胃,提高免疫力的重要穴位,因此治療鼻炎,足三里是主穴。中醫(yī)師建議用拇指按揉或握空拳捶打足三里穴,達(dá)到酸脹感即可。也可用艾灸熏,一般5-10分鐘左右,潮紅為宜。
頭面部疾病可取用合谷穴、迎香穴,有通利鼻竅的作用。合谷穴,在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處,以按揉或掐揉達(dá)到酸脹感為度。迎香穴,在面部,鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中,可用雙手食指指腹垂直按壓3-5分鐘,使鼻子通暢、發(fā)熱即可。
大椎、風(fēng)門及肺俞可扶正補(bǔ)肺,足三里、肺俞及脾俞則具健脾補(bǔ)腎之效;輔以合谷、迎香及膈俞針刺可達(dá)收面口、通鼻竅之功。
預(yù)防和治療常年性及季節(jié)性過敏性鼻炎,也可用于血管舒縮性鼻炎。
健客價(jià): ¥52治療季節(jié)性和常年性的鼻炎過敏性鼻炎,血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎;預(yù)防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,對(duì)癥治療鼻息肉。
健客價(jià): ¥64本品用于鼻炎,預(yù)防和治療鼻炎季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥74.5本品為組胺H1受體拮抗劑,適用于鼻炎成人所患的鼻炎過敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥、癢疹、伴有瘙癢的尋常性銀屑病及過敏性支氣管哮喘的防治。
健客價(jià): ¥25用于鼻炎,疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于鼻炎,急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,鼻炎,鼻炎癥見:前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。
健客價(jià): ¥20.5鼻炎季節(jié)性過敏性鼻炎(花粉癥)和常年性過敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥49.5清熱解毒,宣肺通竅,消腫止痛。用于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等。
健客價(jià): ¥23.5用于鼻炎,緩解鼻炎過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部鼻炎癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥18.5祛風(fēng),清熱,解毒;用于鼻炎。
健客價(jià): ¥15.5透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥18散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥10清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥13.8散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺,表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重,鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥17.5清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內(nèi)郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥11.5疏風(fēng),清肺熱,通鼻竅,止頭痛。用于風(fēng)熱型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥8.5發(fā)表散風(fēng),清熱解毒,宣肺通竅。用于慢性鼻炎,鼻竇炎。
健客價(jià): ¥6.5散風(fēng),清熱。用于小兒慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥11.5清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內(nèi)郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥14散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥13消炎清熱,祛風(fēng)散寒,通竅止痛。用于慢性單純性鼻炎、過敏性鼻炎、急慢性副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥24疏風(fēng),清肺熱,通鼻竅,止頭痛,用于風(fēng)熱型鼻疾,包括急、慢性鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥43疏風(fēng)清熱、活血驅(qū)瘀、祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥11祛風(fēng)宣肺,清熱解毒。用于急、慢性鼻炎風(fēng)熱蘊(yùn)肺證,癥見鼻塞、流涕、發(fā)熱、頭痛。
健客價(jià): ¥20散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不同所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥30