咽炎又發(fā)作了
夏季是咽炎的高發(fā)期。天氣炎熱，使得人體的新陳代謝不能保持平衡穩(wěn)定，容易出現(xiàn)由上火引發(fā)的咽喉腫痛、食欲不振、口腔潰瘍等情況。加之，抽煙、熬夜、在夜市吃燒烤、麻辣燙等不良生活習(xí)慣，會(huì)給身體“火上澆油”，尤其是一些工作壓力大、精神緊張、睡眠狀況不佳的都市上班族，更容易患上咽炎。咽炎(尤其是慢性咽炎)容易反復(fù)發(fā)作，不易治愈，且極易影響情緒和工作。要想擺脫咽炎困擾，要牢記這個(gè)十個(gè)“小常識(shí)”~
咽炎盲區(qū)
吸煙及二手煙
煙草刺激是引發(fā)和加重咽炎的重要“幫兇”。建議堅(jiān)決戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，避免吸入粉塵及有害氣體，霧霾天外出要帶口罩。
濫用抗生素
濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染，還可能使細(xì)菌耐藥，這無(wú)疑是給咽炎“煽風(fēng)點(diǎn)火”。
吃辛辣食物
常犯咽炎的人要少吃生姜、辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激食物，烈酒及濃茶也應(yīng)盡量避免。
用嗓過(guò)度
過(guò)度用嗓會(huì)使咽部黏膜在強(qiáng)氣流高負(fù)荷沖擊下，容易出現(xiàn)黏膜充血腫脹、咽部異物感等不適癥狀，咽炎患者要避免用嗓過(guò)度或大聲喊叫。
用口呼吸
常犯咽炎的人要嚴(yán)防鼻塞及咽喉、鼻、口腔等部位的炎癥，改變張口呼吸的不良習(xí)慣。
正確的咽喉護(hù)養(yǎng)
多吃潤(rùn)喉食物
梨、荸薺、白蘿卜、甘蔗、石榴等果蔬有助于生津潤(rùn)喉。咽炎患者要多喝白開水，也可用金銀花、生甘草、野菊花等泡水代茶飲。
保持口腔衛(wèi)生
堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還可用淡鹽水飯后勤漱口，注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度、濕度。
感冒及時(shí)治療
感冒容易合并鼻竇炎、急性咽喉炎、中耳炎及扁桃體感染，加重咽炎癥狀。體質(zhì)比較弱的咽炎患者尤其要防感冒，也不要總待在空調(diào)房。
避免油煙刺激
咽炎患者應(yīng)避免油煙刺激，廚房一定要經(jīng)常通風(fēng)。盡量選用橄欖油，多燉煮、少煎炸，多吃涼拌菜和沙拉，這些都能最大程度減少油煙。
合理用藥
慢性咽炎常用的藥物有溶菌酶片、薄荷含片及咽喉口腔噴劑等。急性咽炎建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物治療。濕噠噠
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養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢。 用于慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽。
健客價(jià)： ￥21疏風(fēng)清熱，解毒利咽，芒香辟穢。適用于改善急性咽炎，急性喉炎所致的咽喉腫痛，干燥灼熱，聲音嘶啞。
健客價(jià)： ￥13.5養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢。 用于慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽。
健客價(jià)： ￥17清熱解毒，利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實(shí)熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價(jià)： ￥35.5清熱解毒，利咽止痛，生津潤(rùn)喉。用于風(fēng)熱上攻，肺胃熱盛所致急、慢性咽喉炎。
健客價(jià)： ￥21疏風(fēng)清熱，消腫止痛，清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的喉痹，癥見咽喉腫痛、聲啞失音；急性咽喉炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥7.5清熱解毒，利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實(shí)熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價(jià)： ￥22養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽等癥。
健客價(jià)： ￥16.8清熱解毒，消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，癥見咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血；急、慢性咽炎，扁桃體炎，口腔炎，口腔潰瘍，牙齦炎見上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價(jià)： ￥16.8清熱解毒，消炎止痛。用于急、慢性咽炎。
健客價(jià)： ￥4.5疏風(fēng)清熱，消腫止痛，清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛，聲啞失音，急性咽喉炎屬風(fēng)熱證者。
健客價(jià)： ￥8.8養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱解毒，清咽利喉，鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干，咽癢，刺激性咳嗽。
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健客價(jià)： ￥4疏風(fēng)清熱，化痰散結(jié)，利咽開音。用于聲音嘶啞，咽喉腫痛，咽干灼熱，咽中有痰，或寒熱頭痛，或便秘尿赤；急、慢性喉炎。
健客價(jià)： ￥14清熱解毒，消腫止痛。用于咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦腫痛或出血，急慢性咽炎，扁桃體炎，口腔潰瘍，輕度燙火傷。
健客價(jià)： ￥16因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià)： ￥9.6主治功能：清咽潤(rùn)喉。
健客價(jià)： ￥9.6清熱解毒，消炎止痛。用于急慢性咽喉炎。
健客價(jià)： ￥7.5養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽。
健客價(jià)： ￥35養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽。
健客價(jià)： ￥4養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱解毒，清咽利喉，鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干，咽癢，刺激性咳嗽。
健客價(jià)： ￥8清熱利咽、寬胸潤(rùn)喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??；急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者，常用有保護(hù)聲帶作用。
健客價(jià)： ￥59
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