秋天到了，氣溫驟降，很多人會感到咽喉不適。超級咽喉消防員慢嚴(yán)舒檸提醒大家：咽炎重在預(yù)防，除了忌辛辣、忌煙酒，保持健康飲食之外還應(yīng)該增強體質(zhì)，避免誘發(fā)因素。

Q：通常所說的咽在什么位置？

咽有前壁、后壁及側(cè)壁，其前壁不完整，故咽向前分別與鼻腔、口腔及喉腔相通。咽腔分別以軟腭與會厭上緣為界，分為3部分：

鼻咽部(上咽部)

在鼻腔的后方，顱底至軟腭游離緣水平面以上的咽部稱鼻咽，頂部略呈拱頂狀向后下呈斜面，由蝶骨體、枕骨底所構(gòu)成。

口咽部

為軟腭游離緣平面至?xí)捝暇壊糠?，后壁相?dāng)于第三頸椎的前面，粘膜上有散在的淋巴濾泡，前方借咽峽與口腔相通，向下連通喉咽部。

喉咽部(下咽部)

自會厭軟骨上緣以下部分，下止于環(huán)狀軟骨下緣平面，連通食管，該處有環(huán)咽肌環(huán)繞，前方為喉，兩側(cè)杓會厭皺襞的外下方各有一深窩為梨狀窩，此窩前壁粘膜下有喉上神經(jīng)內(nèi)支經(jīng)此入喉。兩梨狀窩之間，環(huán)狀軟骨板后方有環(huán)后隙與食管入口相通，當(dāng)吞咽時梨狀窩呈漏斗形張開，食物經(jīng)環(huán)后隙入食管。在舌根與會厭軟骨之間的正中有舌會厭韌帶相連系。韌帶兩側(cè)為會厭谷，常為異物存留的部位。

慢性咽炎一般無明顯全身癥狀，易出現(xiàn)咽干、咽癢、刺激性咳嗽、咽部異物感、癢感、灼熱感、干燥感或微痛感等癥狀。

另外專家提醒大家注意咽喉部的一種危險疾病——急性會厭炎。

急性會厭炎是以會厭為主的聲門上區(qū)喉部的急性炎癥，又稱聲門上喉炎，是耳鼻喉科常見的急危重癥之一。該病起病急驟，病情發(fā)展迅速，在發(fā)?。病承r即可出現(xiàn)咽喉劇烈疼痛，吞咽困難，發(fā)聲困難等癥狀，甚至因會厭充血水腫阻塞聲門，發(fā)生上呼吸道梗阻而突然窒息死亡。

Q：為什么咽炎咳嗽醫(yī)生檢查鼻子和耳朵？

因為咽部、喉部與鼻部、耳部是相互貫通的。鼻部與咽喉部順序相接，鼻部疾病如鼻炎、鼻竇炎會引起咽喉部的炎癥，可能鼻部疾病才是疾病的源頭，因此非常有必要檢查鼻腔。咽部通過咽鼓管與耳部相通，因此，二者可通過此管道相互影響。

Q:患上咽炎在飲食上需要注意什么？

忌辛辣；

忌煙酒；

忌過冷過熱。

其實咽炎重在預(yù)防，健康飲食之外還應(yīng)該增強體質(zhì)，避免誘發(fā)因素：

干燥的季節(jié)注意加大飲水量；

改善工作和生活環(huán)境（避免粉塵和有害氣體）；

改善便秘和消化不良；

如果有鼻炎、鼻咽炎、胃食管反流的，要積極治療這些疾病，而不能單純治療咽炎；

治療全身性的其他疾病以增強抵抗力。

Q：刷牙惡心干嘔，就是慢性咽炎嗎？

慢性咽炎的病人確實有可能表現(xiàn)為刷牙時惡心干嘔。由于慢性咽炎的病人咽部的黏膜長時間受到炎癥的刺激，咽后壁經(jīng)常有較為黏稠的分泌物，所以在刷牙的時候比其他人更容易受到刺激。

刷牙時惡心干嘔確實是慢性咽炎的一個信號，但并不一定全是慢性咽炎惹的禍，也可能跟刷牙的方法有一定關(guān)系，或者是患有消化道疾病。

有的人刷牙時擠的牙膏太多，有的人不管是什么季節(jié)，刷牙都是使用冷水，所以才會出現(xiàn)咽部和口腔的不適，誘發(fā)咽反射。

有的惡心干嘔可能是因為消化道疾病：比如食物中毒、急性胃腸炎等等。當(dāng)然，如果是這些疾病一般都還會有其他身體不舒服的表現(xiàn)。

呵護咽喉健康，我們應(yīng)該做到以下幾點：

盡可能地戒煙戒酒，長期吸煙、飲酒也會加重咽炎的病情；

保護環(huán)境，避免長時間接觸有害物質(zhì)和射線；

認(rèn)真對待職業(yè)病檢查，定期體檢。