慢性咽炎也怕春——開春治好咽喉炎，健康一整年~

2018-03-11 來源：山西黃河醫(yī)院耳鼻喉科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：要預(yù)防咽炎，在飲食和生活習(xí)慣等方面都得注意。“首先要做好外界預(yù)防，如果覺得外面風(fēng)大，可以戴口罩出門，出門活動(dòng)盡量避免人多、塵埃多的地方?！按何媲飪觥保龊帽Ｅぷ?，注意早晚溫差，出門多帶件衣服為好。

“倒春寒”氣溫?zé)o常，咽炎患者激增

連日來，因氣溫變化無常、忽冷忽熱而到醫(yī)院看病的人不在少數(shù)。

專家解釋稱，一是由于“倒春寒”期間，氣溫多變、時(shí)冷時(shí)熱、晝夜溫差很大，人體一時(shí)難以適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降的現(xiàn)象，所以本身就是咽炎發(fā)作的高峰期。其次，春季天氣逐漸回暖，各種微生物都開始活躍起來，細(xì)菌、病菌等病原體更是會(huì)大量繁殖，極易乘虛而入，誘發(fā)咽炎，讓咽炎患者急劇增多，所以說慢性咽炎也怕春。

提醒：干、癢、痛嚴(yán)重需檢查

各類慢性咽炎癥狀大致相似且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致，有咳嗽、伴惡心。

如果咽干、咽癢、咽痛等不適情況不是很嚴(yán)重，可以通過改變生活和飲食習(xí)慣來調(diào)整，如果情況比較明顯，出現(xiàn)劇烈咳嗽、呼吸憋氣等癥狀，最好去醫(yī)院檢查。

一般情況下，醫(yī)生會(huì)借助壓舌板、間接喉鏡、電子喉鏡等器材觀察咽喉情況，再根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行相關(guān)的藥物或手術(shù)治療。用壓舌板看扁桃體或咽后壁，可以看到有無扁桃體或咽部充血情況，有無淋巴濾泡增生，用間接喉鏡或電子喉鏡檢查能清晰看到咽部全貌，診斷更全面。

預(yù)防：多喝水少辛辣刺激

要預(yù)防咽炎，在飲食和生活習(xí)慣等方面都得注意。“首先要做好外界預(yù)防，如果覺得外面風(fēng)大，可以戴口罩出門，出門活動(dòng)盡量避免人多、塵埃多的地方。“春捂秋凍”，做好保暖工作，注意早晚溫差，出門多帶件衣服為好。

飲食方面，建議少吃辛辣、多吃清淡的食物，少吃魚蝦海鮮等食物，因?yàn)檫@些都是屬于發(fā)病的食物，可能會(huì)加重感染。

確定患有慢性咽炎后不要亂買藥，因?yàn)榍闆r不同，用藥也不同，最好在醫(yī)生建議下用藥。在家要多喝水，也可喝點(diǎn)淡鹽水，并養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長(zhǎng)。如果想要食療，推薦蜂蜜燉雪梨、川貝燉梨。

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