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冬季怎樣保護咽喉最科學(xué)

2018-01-24 來源:武漢首佳耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喝水能保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。這是保證聲帶表面形成正常的黏液保護層的基本條件,這個保護層就可以像潤滑油一樣保護著聲帶。

  1、怎么保護嗓子啊?

  每天早晚用溫鹽水漱口,不但有保養(yǎng)嗓子的作用,還能預(yù)防咽喉病。智慧佳佳建議每天說話的總時間最好不要超過三個小時,連續(xù)說話不要超過一個半小時,要讓聲帶充分休息。要多用鼻子呼吸。還得多喝水。

  2、喝水對嗓子有什么好處?

  喝水能保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。這是保證聲帶表面形成正常的黏液保護層的基本條件,這個保護層就可以像潤滑油一樣保護著聲帶。

  3、有慢性咽炎得怎么辦呢?

  建議喝點胖大海、麥冬和金銀花。這三種中藥對嗓子比較好,胖大海的主要功效是清肺化,利咽開音。麥冬的主要功效是養(yǎng)陰生津,潤肺清心。金銀花的主要功效是清熱解毒,疏散風(fēng)熱。他們?nèi)N都是治療咽炎的常用藥物

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