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慢性咽喉炎的穴位按摩及食療,趕緊收藏吧??! 咽喉炎的病因

2017-12-21 來源:老年云課堂訂閱號,吉林敖東醫(yī)藥科技事業(yè)一部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用鮮鴨蛋1-2個去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調(diào)味,吃蛋喝湯,每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

  慢性咽喉炎的穴位按摩食療,趕緊收藏吧!!

  慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來,多因用嗓過度,煙酒刺激、熬夜等因素造成,自我推拿具有利咽寬喉,潤喉開音的作用。下面小編就介紹一下慢性咽炎按什么穴位?

  1.按揉廉泉穴(位于下巴頂端,再往里2厘米),用拇指的指面按揉100次,手法宜輕柔,有酸脹感為佳。

  2.按揉人迎穴(位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米),用食指與拇指,同時按揉兩側(cè)的人迎穴100次,手法宜輕柔,有酸脹感為佳。

  3.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處),用中指的指端按揉100次,手法輕柔。

  除了按摩穴位之外,還可以通過以下的食療來進(jìn)行治療:

  麥蓮冰糖飲

  麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量,加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

  無花果煲冰糖

  無花果25克、冰糖適量,加水煲之飲用,每日一次。有益氣生津,潤肺化之功效。

  鴨蛋蔥花湯

  用鮮鴨蛋1-2個去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調(diào)味,吃蛋喝湯,每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

  百合煲香蕉

  百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖適量,加水同煲。每日一次服食。

  咽喉炎的病因

  在我們?nèi)粘I钪校泻芏嘁蛩貢?dǎo)致咽喉炎的發(fā)生,如飲食,疾病等,都會導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生。而咽喉炎的病因一般有以下幾種。

  1、長期鼻塞、張嘴呼吸

  鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能,當(dāng)有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能,造成干冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛。

  2、長期鼻涕倒流刺激咽喉

  常見慢性鼻炎患者,膿性分泌物會破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動,易于滋生細(xì)菌。

  3、持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染

  當(dāng)我們出現(xiàn)反復(fù)感冒的時候,是很容易導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生的,而偏桃體炎同樣也是會導(dǎo)致咽喉炎的病發(fā)。

  4、胃酸逆流燒灼咽喉

  常見于喜歡在睡前大吃大喝后倒頭便睡之人,酸性胃液會逆流而上,燒灼食道及咽喉,長期刺激,患者常會于睡醒發(fā)覺咽喉灼熱、干痛。

  5、刺激性飲食及不當(dāng)口腔衛(wèi)生

  喜歡喝酒,嗜食辛辣及刺激性食物,飯后來根煙,卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口,這樣每餐飲食都是一次刺激,不久就會得慢性咽喉炎。

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