通過喝茶預防和緩解慢性咽炎

　　脾氣虛弱型咽炎

　　主要表現(xiàn)：咽喉不適，痰有黏著感，咽燥微痛，口干不欲飲或喜熱飲，咽部有堵悶阻塞感，分泌物白，惡心干嘔，疲倦、多言后癥狀加重。

　　這樣喝茶：扁豆10g，炒山藥10g，炒薏米10g，煮茶長期服用。若脾虛化痰生濕，分泌物色白量多，可選用生扁豆和生薏米，加強利濕作用。

　　心火亢盛型咽炎

　　主要表現(xiàn)：咽喉不適，喜歡頻繁清嗓，常咽干咽痛，喜歡喝涼水或冰水，口舌糜爛疼痛，且常常心煩意亂，喜怒無常，失眠多夢，神疲倦怠，小便灼熱，大便干結(jié)等。

　　這樣喝茶：可選用蓮子心3g，淡竹葉6g，麥冬10g泡茶飲。淡竹葉與麥冬甘寒生津，對熱傷津液的咽干口渴療效佳。不過蓮子心苦寒，病好了就要停止服用，不宜久服。

　　陰虛火旺型咽炎

　　主要表現(xiàn)：咽部嚴重干燥，不得不頻頻飲水，飲水時喜冷拒溫，有時咽部燒灼刺痛，伴有陣發(fā)性作癢，引發(fā)劇烈干咳，無痰或痰少而黏，難以清理。

　　這樣喝茶：可選取北沙參10g，生地10g，天冬10g飲用。北沙參和生地養(yǎng)陰生津力大，天冬清火力強。若患者陰虛明顯，無咽部燒灼刺痛等火旺癥狀，可將天冬換成麥冬。但二者均偏寒，便溏(大便不成形，形似溏泥)者慎用，可另加入烏梅，加強生津之力;也可口含，以緩解干咳。

　　氣滯痰凝型咽炎

　　主要表現(xiàn)：咽喉有異物感，脹悶不舒，空咽時明顯，頻繁清嗓，晨起干嘔，進食呼吸無礙，咽部有分泌物附著等。

　　這樣喝茶：可選用綠萼梅花2g，玫瑰花6g，佛手花6g泡茶。若伴咽干，或聲音嘶啞，可加木蝴蝶2g，有理氣，養(yǎng)陰，開音之效。

　　需要注意的是，中藥茶劑不能長期隨便作為飲料服用。療程多在1至3個月，脾氣虛弱者，可服半年以上。只要辨證準確，堅持服用，并保持健康生活方式，多會見效。

　　但如果情況復雜，自己不能準確判斷，則建議您到醫(yī)院就診后再用藥。

　　慢性咽炎的病因

　　1．急性咽炎病程遷延。

　　得了急性咽炎后，病癥在未完全治愈的情況下，病情雖變輕但仍然持續(xù)存在，隨時間推移可進一步發(fā)展為慢性咽炎，這種情況在臨床上比較常見。特別是有些患者，急性咽炎的病癥反復發(fā)作，造成病程遷延，引發(fā)慢性咽炎。

　　2．生活習慣與環(huán)境因素。

　　有很多生活習慣與環(huán)境因素極不利于咽喉的健康與保健，這些習慣和因素包括：嗜食辛辣燒烤類食物（如辣椒、熏肉、干魚、煎炸食物、口味偏重偏咸的食物等）、吸煙、飲酒、用嗓過度或不當（常與職業(yè)有關(guān)）；久處密室空氣不流通、空氣干燥多塵或有毒有害氣體刺激等，這些都可以直接引起慢性咽炎及其病理變化，重者會出現(xiàn)急性咽炎；長期生活或工作在陰暗潮濕的環(huán)境里，易導致人身體抵抗力下降、變差，引起急性或慢性咽炎；秋天氣候干燥亦容易加重病情。

　　3．咽喉局部病變與鄰近器官病變。

　　咽喉局部病變主要是指慢性扁桃體炎、腺樣體炎、腺樣體肥大，其慢性炎癥波及咽喉部黏膜組織；鄰近器官病變，最常見的是慢性鼻炎、慢性鼻竇炎以及變態(tài)反應性鼻炎。病變使得炎性分泌物經(jīng)常性后流，刺激咽喉部黏膜，引起慢性咽炎。

　　口腔疾病，如牙周病、齲齒等，也易引發(fā)咽炎?？谇患膊∈沟靡恍┭装Y分泌物隨時侵蝕著咽喉部，導致咽喉部發(fā)炎。另外，返流性食管炎也可引起慢性咽炎，稱為食管返流性咽炎。

　　4．全身性疾病因素。

　　有些全身性疾病，可能會引起咽喉部血液微循環(huán)障礙，或咽喉部植物神經(jīng)功能紊亂以及咽喉部淋巴組織的免疫功能失調(diào)，出現(xiàn)慢性咽炎癥狀與病理變化。如長期大便秘結(jié)者，因體內(nèi)廢物沒有得到及時排泄，改變了體內(nèi)的正常環(huán)境，引起慢性咽炎；女性月經(jīng)期前后，人體免疫功能處于低下狀態(tài)，容易出現(xiàn)咽炎癥狀；慢性氣管－支氣管炎、慢性心功能衰竭、慢性腎功能衰竭、慢性肝功能損害、慢性胃病、慢性腸炎、慢性食管炎以及其他多種慢性疾病患者，或身體素質(zhì)偏差而無明顯慢性疾病的人群，都比較容易出現(xiàn)慢性咽炎癥狀與病理變化。