通過喝茶預防和緩解慢性咽炎

　　脾氣虛弱型咽炎

　　主要表現(xiàn)：咽喉不適，痰有黏著感，咽燥微痛，口干不欲飲或喜熱飲，咽部有堵悶阻塞感，分泌物白，惡心干嘔，疲倦、多言后癥狀加重。

　　這樣喝茶：扁豆10g，炒山藥10g，炒薏米10g，煮茶長期服用。若脾虛化痰生濕，分泌物色白量多，可選用生扁豆和生薏米，加強利濕作用。

　　心火亢盛型咽炎

　　主要表現(xiàn)：咽喉不適，喜歡頻繁清嗓，常咽干咽痛，喜歡喝涼水或冰水，口舌糜爛疼痛，且常常心煩意亂，喜怒無常，失眠多夢，神疲倦怠，小便灼熱，大便干結等。

　　這樣喝茶：可選用蓮子心3g，淡竹葉6g，麥冬10g泡茶飲。淡竹葉與麥冬甘寒生津，對熱傷津液的咽干口渴療效佳。不過蓮子心苦寒，病好了就要停止服用，不宜久服。

　　陰虛火旺型咽炎

　　主要表現(xiàn)：咽部嚴重干燥，不得不頻頻飲水，飲水時喜冷拒溫，有時咽部燒灼刺痛，伴有陣發(fā)性作癢，引發(fā)劇烈干咳，無痰或痰少而黏，難以清理。

　　這樣喝茶：可選取北沙參10g，生地10g，天冬10g飲用。北沙參和生地養(yǎng)陰生津力大，天冬清火力強。若患者陰虛明顯，無咽部燒灼刺痛等火旺癥狀，可將天冬換成麥冬。但二者均偏寒，便溏(大便不成形，形似溏泥)者慎用，可另加入烏梅，加強生津之力;也可口含，以緩解干咳。

　　氣滯痰凝型咽炎

　　主要表現(xiàn)：咽喉有異物感，脹悶不舒，空咽時明顯，頻繁清嗓，晨起干嘔，進食呼吸無礙，咽部有分泌物附著等。

　　這樣喝茶：可選用綠萼梅花2g，玫瑰花6g，佛手花6g泡茶。若伴咽干，或聲音嘶啞，可加木蝴蝶2g，有理氣，養(yǎng)陰，開音之效。

　　需要注意的是，中藥茶劑不能長期隨便作為飲料服用。療程多在1至3個月，脾氣虛弱者，可服半年以上。只要辨證準確，堅持服用，并保持健康生活方式，多會見效。

　　但如果情況復雜，自己不能準確判斷，則建議您到醫(yī)院就診后再用藥。

　　中醫(yī)如何辨證治療慢性咽炎？

　　咽喉，上與鼻腔口腔相連，下與呼吸道食道相通，是呼吸和消化共同的必經(jīng)之路。因其所處的位置之重要，素有“要塞”之稱。咽喉也與外界相連，季節(jié)變化，環(huán)境改變，冷熱交替都會影響我們的咽喉。咽炎是現(xiàn)代人的高發(fā)疾病。

　　咽炎在中醫(yī)屬“喉痹”范疇，是指以咽部紅腫疼痛，或干燥、異物感，或咽癢不適，吞咽不利等為主要臨床表現(xiàn)的疾病。“喉痹”一詞，最早見于《內(nèi)經(jīng)》?！逗砜菩姆ā酚涊d：“凡紅腫無形為痹，有形是蛾”，但總的來說，古代醫(yī)籍中“喉痹”的概念一直較為籠統(tǒng)。現(xiàn)代中醫(yī)耳鼻喉科對“喉痹”的概念已逐漸統(tǒng)一，系專指急、慢性咽炎。本病的形成，多因起居不慎，肺衛(wèi)失固，致風熱邪毒乘虛侵犯，由口鼻而入直襲咽喉，以致咽部紅腫疼痛而發(fā)為風熱喉痹。素體虛寒者，風寒之邪犯于皮毛，內(nèi)應于肺，壅結于咽喉，則可表現(xiàn)為風寒喉痹。

　　慢性咽炎中醫(yī)辨證治療效果顯著，如癥狀較輕也可麥門冬、胖大海、菊花、金銀花、青果各5克，開水沖泡代茶飲，亦可用其中單味或一二味藥合用泡水代茶飲。急、慢性咽炎均可服用。慢性咽炎恢復周期長，有可能長期用藥，但是咽炎仍然反復發(fā)作。所以治療慢性咽炎除了用藥，還要改善平時的習慣。現(xiàn)代人的生活方式和生活環(huán)境，特別是生活在城市里的人，大多會出現(xiàn)起居不規(guī)律，工作疲勞，精神緊張，導致身體免疫力下降；空氣中顆粒物多，尤其是在秋冬干燥季節(jié)，容易刺激上呼吸道。在生活習慣方面，吸煙、喝酒、喜歡吃辛辣的、過冷過熱的食物，都會對咽喉部造成刺激。教師、話務員、主持人這一類的職業(yè)，由于平時用嗓較多，導致咽喉長期處于疲勞充血狀態(tài)，也易患慢性咽炎。

　　咽炎的發(fā)作，大家普遍認為和有關病原微生物乘虛而入有關。所以遇到咽部不適就用消炎藥物、抗生素。急性咽炎、扁桃體炎確實和咽部的細菌過度增殖有關，用抗生素無可厚非。但是現(xiàn)在濫用抗生素，確實是慢性咽炎治療的“重災區(qū)”。大部分正常人的咽部都有細菌存在，只是不致病而已，而慢性咽炎患者，造成咽部各種不適癥狀的根本原因在于咽黏膜已有慢性炎癥的病理改變，如充血、腫脹、肥厚、淋巴濾泡增生、分泌增多，或黏膜干燥、變薄、萎縮、分泌減少等，即使給予抗生素治療也只能抑制或殺滅咽部細菌，不能使原有病變消除，咽部不適也不會有明顯的減輕。而且，如果長期、反復使用這類藥物，可造成細菌耐藥，或菌群失調(diào)，甚至損傷其他臟器。所以，科學治療慢性咽炎，尤為重要。