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蜂蜜治療咽喉炎的4種方法 慢性咽喉炎的穴位按摩及食療,趕緊收藏吧!!

2017-12-18 來源:三七大全,祖?zhèn)髌?/span>  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在空心雪梨中放進(jìn)蜂蜜適量,隔水燉服,可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的感覺,并有利于氣管中的積痰順利咳出。因此,呼吸系統(tǒng)疾病治好之后,如能經(jīng)常飲服蜂蜜,不但可防止舊病復(fù)發(fā),還有強(qiáng)壯之功。

  蜂蜜治療咽喉炎的4種方法

  蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖還有多種活性物質(zhì),它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效,對(duì)治療咽喉疼痛有良好效果。每天睡前含一口蜂蜜,徐徐咽下,可以對(duì)慢性咽喉炎起到緩解作用。除了直接含服外,還為大家介紹4個(gè)小“蜜”方也能很好的防治咽喉腫痛哦.

  菊花蜂蜜茶

  泡法:用開水將菊花沖泡開,等水溫下降變溫之后再加入蜂蜜,調(diào)勻即可飲用;

  功效:清熱去火、清肝明目、降虛火、潤(rùn)腸止燥、防治便秘等功效。注意事項(xiàng);泡蜂蜜菊花茶時(shí)最好等茶涼一些再加蜂蜜,以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分,開水泡菊花茶,然后等放溫后,再加入蜂蜜,這樣不會(huì)破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu),蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。蜂蜜菊花茶養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、醒腦,適用于感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等。常期飲用,可令人精神愉快。

  蜂蜜雪梨

  在空心雪梨中放進(jìn)蜂蜜適量,隔水燉服,可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的感覺,并有利于氣管中的積順利咳出。因此,呼吸系統(tǒng)疾病治好之后,如能經(jīng)常飲服蜂蜜,不但可防止舊病復(fù)發(fā),還有強(qiáng)壯之功。

  蜂蜜蘿卜汁

  先取一個(gè)白蘿卜,洗凈去皮切成丁,大小如黃豆般就可以了。取半瓶蜂蜜,將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中,蘿卜倒入的量是根據(jù)蜂蜜的多少?zèng)Q定的,就是說蜂蜜以淹沒蘿卜為度,這樣就完成了,大約要過2個(gè)小時(shí)左右,把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,對(duì)咳嗽很有效果,此方法對(duì)于氣喘也有一定療效。

  蜂蜜生姜水

  首先備好蜂蜜、姜;然后切碎姜,多少可隨自己喜好;姜末倒入杯中,沖開水,等待開水變成溫水;按個(gè)人口感加入蜂蜜,攪勻,上品姜汁蜂蜜水就做好啦,很簡(jiǎn)單。

  長(zhǎng)期喝蜂蜜生姜水,溫肺止咳,發(fā)汗解表,能促進(jìn)消化,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平,同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤(rùn)的作用。

  慢性咽喉炎的穴位按摩及食療,趕緊收藏吧?。?/strong>

  慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來,多因用嗓過度,煙酒刺激、熬夜等因素造成,自我推拿具有利咽寬喉,潤(rùn)喉開音的作用。下面小編就介紹一下慢性咽炎按什么穴位?

  1.按揉廉泉穴(位于下巴頂端,再往里2厘米),用拇指的指面按揉100次,手法宜輕柔,有酸脹感為佳。

  2.按揉人迎穴(位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米),用食指與拇指,同時(shí)按揉兩側(cè)的人迎穴100次,手法宜輕柔,有酸脹感為佳。

  3.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處),用中指的指端按揉100次,手法輕柔。

  除了按摩穴位之外,還可以通過以下的食療來進(jìn)行治療:

  麥蓮冰糖飲

  麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量,加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

  無花果煲冰糖

  無花果25克、冰糖適量,加水煲之飲用,每日一次。有益氣生津,潤(rùn)肺化痰之功效。

  鴨蛋蔥花湯

  用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調(diào)味,吃蛋喝湯,每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

  百合煲香蕉

  百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖適量,加水同煲。每日一次服食

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