如何預防慢性咽炎

　　對于慢性咽炎的預防，除了要注意周圍的環(huán)境變化之外，最重要的就是注意飲食。

　　預防慢性咽炎，宜飲食清淡，少食肥甘厚味及油炸辛辣等易刺激呼吸道粘膜的食物，如：蔥、蒜、韭菜、生姜、酒等。在干燥的季節(jié)，要多補充一些酸甘滋陰的食品以達到潤喉的目的，如：橄欖、青果、甘蔗、石榴等。還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。而梨一直被視為生津、潤燥、化痰的良藥，它除了是水果還廣泛地被做成藥膳，其中，用雪梨和羅漢果一起煎煮，是治療急慢性咽炎的很好方法。同時木耳菜也是一種很好的食物，它有清熱、解毒、涼血的功效，對咽喉炎患者有一定的緩和作用。

　　接下來，讓小模來具體講講不同種類慢性咽炎的癥狀表現(xiàn)以及治療方法。

　　肺陰虛虧

　　癥狀

　　咽喉疼痛不甚，干灼不適，口干咽燥，吞咽不利，咽中如有物堵塞，干咳痰少黏稠，晨輕暮重，至夜尤甚，全身可見五心煩熱，唇紅顴赤，午后潮熱，盜汗，舌質(zhì)紅苔薄或舌干少津，脈細數(shù)。

　　食療方

　　1、五汁飲：梨汁30克，荸薺汁20克，鮮蘆根汁20克，麥門冬汁10克，藕汁25克。將此5種液汁一同放入鍋內(nèi)，加水適量。先用武火燒沸，用文火煮30分鐘，稍涼，裝入罐中，每日服用。

　　2、冰糖木蝴蝶飲：木蝴蝶30克，冰糖適量。木蝴蝶用剪刀剪碎，與冰糖適量放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸10分鐘即成。

　　肝腎虧虛

　　癥狀

　　咽喉干灼不適，不甚疼痛，干癢，吞咽不利，咽部如物噎塞，渴欲飲水，咽干口燥，咳嗽痰黏稠而少，咳吐不利。喉部及周圍黏膜潮紅，喉底或見細小潮紅顆粒突起，黏膜干燥少津。全身或可見頭暈目眩，耳鳴，健忘，腰膝酸軟，潮熱，唇紅顴赤，五心煩熱，舌質(zhì)紅少苔，脈細數(shù)。

　　食療方

　　1、枸杞百合竹瀝粳米湯：枸杞子30克，百合30克，竹瀝100克，粳米100克。將諸味同放鍋內(nèi)，加水適量，用大火煮開后服用。

　　2、絲瓜藤湯：鮮絲瓜藤30克，桑葉30克。絲瓜藤、桑葉洗凈，加水煮湯。

　　心腎不交

　　癥狀

　　咽喉疼痛較甚，咽喉灼熱不適，顆粒突起。全身可見虛煩少寐，心悸氣短，脈虛數(shù)。

　　食療方

　　1、百合五味子龍骨湯：百合30克，五味子30克，龍骨15克。將龍骨加水先煮1小時后放入百合、五味子，煮開后飲湯吃百合。

　　2、門冬膏：鮮天門冬500克，黃酒適量。天門冬洗凈，去心皮，細搗，絞取汁澄清，以紗布濾去粗渣。將汁放入砂鍋，文火熬之成膏。

　　治療慢性咽炎的誤區(qū)

　　慢性咽炎誤區(qū)之一：咽炎治不治無所謂

　　有這種想法的人不在少數(shù)。人們習慣于有大病才上醫(yī)院，對沒有明顯痛苦的病總是漫不經(jīng)心，認為遲治早治無所謂，不治也能過一輩子。咽炎不就是咽喉有點不舒服，經(jīng)?？人浴⑼绿刀褑?？能忍則忍嘛。這一忍，麻煩可就大了。

　　若長期拖延，它就會成為您身體中一個危險的疾病因素，由急性發(fā)展為慢性，由慢性引發(fā)其他器官的損害，如扁桃體炎、中耳炎、心肌炎甚至是腎炎等，到時就更難收拾了。所以，經(jīng)濟狀況不差的話，越早治療越好。

　　慢性咽炎誤區(qū)之二：完全依賴醫(yī)生治療

　　慢性咽炎難治、易復發(fā)的一個重要原因是，患者完全依賴醫(yī)生的治療，不進行配合。一些不良生活習慣照行不誤，造成了你邊治我邊犯，治療效果不明顯甚至無效。

　　慢性咽炎的病因有多種：本身抵抗力差，容易感冒；長期煙酒過度、嗜好辣味食品；工作環(huán)境有刺激氣體、粉塵如教師、演員等職業(yè)；鄰近器官有病變。

　　因此在物治療時，自我保護治療很重要，如防止感冒，戒煙酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物。在粉塵環(huán)境中工作，應戴口罩或防塵面具；還要積極治鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎等疾病。

　　慢性咽炎誤區(qū)之三：慢性咽炎治不好

　　咽炎分為急性和慢性。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的細菌感染引起的，只需吃抗病毒、抗菌素，含含喉片個把星期就能好。身體素質(zhì)好的人，能不而愈。

　　慢性咽炎多為急性反復發(fā)作遷延所致。癥狀較頑固，不易治愈，短則為3個月，長的甚至十幾年。因此有人認為治不治都一樣，時間長了又更難治，形成惡性循環(huán)。

　　其實慢性咽炎是可以治好的，治療方法有很多，藥物治療、激光、冷凍、射頻、微波等十分便捷。只要在醫(yī)生的正確指導下，并與之配合，是能治好的。