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咽喉炎的一般治療措施 教你7招預(yù)防咽喉炎

2017-12-10 來源:新華制藥,杭州日報養(yǎng)生道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食要盡量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特別是不要吃(如辣椒、大蒜頭、生姜等)辛辣食物。此外,也不要吃諸如油炸類等堅硬、干燥的食物,以免對嗓子造成機(jī)械性損傷。

  咽喉炎的一般治療措施

  一、避免各種刺激因素。

  這種方案說起來容易做起來難,需要注意鼻腔口腔衛(wèi)生,多漱口;遠(yuǎn)離環(huán)境污染區(qū);戒煙戒酒;少吃火鍋燒烤油炸食品;按時就餐,不養(yǎng)成睡前飲食的習(xí)慣(反流);用鼻呼吸;特殊職業(yè)注意用嗓,不大聲喧嘩;治療相關(guān)疾病,鼻-鼻竇炎、扁桃體炎(但干燥性咽炎行扁桃體摘除術(shù)需慎重,以免術(shù)后加重干燥癥狀);養(yǎng)胃護(hù)腸等。

  二、調(diào)控局部微環(huán)境。

  這種方案需要中西醫(yī)綜合治理。西醫(yī)要明確一點,慢性咽喉炎并非單純細(xì)菌感染,除非明確有感染,否則不要濫用抗生素,因其會加重局部菌群失調(diào);可以選用2%硼酸溶液,3%鹽水和1:5000呋喃西林溶液反復(fù)嗽口,復(fù)方碘甘油涂抹咽部起到收斂及消炎的目的,若伴有咳嗽咳癥狀還可布地奈德、氨溴索霧化吸入,伴有咽干可服用少量碘劑(碘化鉀0.1-0.2g,2次/日,多飲水),奧美拉唑腸溶片、莫沙必利片治療反流性食管炎;補(bǔ)充維生素A、B2、C、E促進(jìn)黏膜生長等。中醫(yī)主要認(rèn)為慢性咽喉炎多因肺、脾胃、腎功能失調(diào),咽喉失養(yǎng)而為痹。慢性喉炎多因肺脾腎虛損,喉竅失養(yǎng)而致。稱其“金破不鳴”。治療可選用薄荷喉片、西瓜霜含片、金嗓利咽丸等中成藥,對大部分患者能起到緩解癥狀的效果。

  另外,順便介紹一下咽異感癥。咽部的神經(jīng)支配極為豐富,含有迷走、舌咽、副神經(jīng)、頸交感神經(jīng)。迷走神經(jīng)也分布在胸腔腹腔的多個臟器中,這些臟器的問題可能通過迷走反射而從咽異感中體現(xiàn)出來。另外還有文獻(xiàn)表明精神因素同樣會引起咽異感癥,例如抑郁、焦慮等。所以我們除了治療軀體疾病更應(yīng)該保持身心的健康。

  咽喉不適除了以上多種常見的因素外,還有咽喉本身的病變,小到囊腫,大到喉咽、食管腫瘤,特別對于40歲以上年齡的來說,應(yīng)該要引起重視。如系統(tǒng)治療后咽喉炎癥狀仍反復(fù)的進(jìn)行性出現(xiàn),就應(yīng)及時就醫(yī),明確病因并予以正確的治療,出現(xiàn)的咽喉問題方能從本質(zhì)上得到解決。

  教你7招預(yù)防咽喉炎

  咽喉不適的癥狀很多人都曾經(jīng)有過,也有不少的人被慢性咽炎困擾著。咽喉炎的發(fā)病多數(shù)與氣候干燥、空氣污染等原因有關(guān)。在預(yù)防咽喉的問題上,日常要做好這幾點。

  1.飲水適量

  適量喝水,保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶,避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品。

  2.清淡飲食

  飲食要盡量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特別是不要吃(如辣椒、大蒜頭、生姜等)辛辣食物。此外,也不要吃諸如油炸類等堅硬、干燥的食物,以免對嗓子造成機(jī)械性損傷。

  3.充足睡眠

  不留戀酒吧、夜店等室內(nèi)空氣渾濁的社交場所,杜絕熬夜等不良生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免咽喉疾病的發(fā)生。

  4.注意好口腔衛(wèi)生

  堅持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣,避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防感染。

  5.勤鍛煉

  養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,通過有氧運動來提高自己的身體體質(zhì),增加疾病的抵抗能力,避免咽喉疾病的發(fā)生。

  6.多吃水果

  時常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

  7.飲用清火茶

  金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽喉炎均有一定的療效。

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