脖子受涼容易引發(fā)感冒咽喉炎

　　隨著天氣轉(zhuǎn)冷，不少人開(kāi)始戴上手套或穿上棉襪以避免手腳的凍傷。不過(guò)，專家提醒，冬季也不能忽視脖子的保暖。

　　“不少人認(rèn)為脖子疼，就是得了頸椎病，其實(shí)很可能是因?yàn)椴弊邮軟鲈斐傻摹?rdquo;脊柱科醫(yī)生說(shuō)，脖子著涼再加上久坐不動(dòng)就很容易患上肌纖維質(zhì)炎。這種疾病和頸椎病一樣，都給人酸痛感覺(jué)，受涼、過(guò)度勞損、缺乏運(yùn)動(dòng)都是這種疾病的誘發(fā)原因，而熱療、推拿、藥療單用或聯(lián)合使用都能使癥狀得到有效改善。

　　除此之外，脖子受涼還會(huì)誘發(fā)感冒、咽喉炎等疾病。另外，頸部受寒冷刺激，會(huì)使頭頸部血管繼續(xù)收縮。這種刺激長(zhǎng)期反復(fù)，對(duì)高血壓病、心血管病、失眠癥的形成都有一定影響。

　　因此，小編提醒，冬天要特別注意脖子的保暖，最好還是圍上圍巾或是圍脖。對(duì)于“坐班族”來(lái)說(shuō)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，每隔半個(gè)小時(shí)要向不同方向轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，或者用手按摩一下頸椎附近的肌肉，這些都能預(yù)防脖子疼的發(fā)生。

　　反復(fù)發(fā)作的咽喉不適，真的只是咽喉炎嗎？

　　咽喉不適，不僅是局部病變的早期信號(hào)，還能間接反映全身某些部位的健康狀況。

　　咽喉是一個(gè)空腔器官，周圍富含淋巴組織，各種理化因素刺激局部黏膜而引起咽淋巴組織的炎癥就是人們常說(shuō)的咽喉炎。

　　今天，鼻舒堂將向大家簡(jiǎn)單介紹一下造成咽喉不適的原因。

　　咽喉相當(dāng)于街道的十字路口，上接鼻咽，向前通口腔，前下方為喉入口，后下方為食道入口，作為交通的樞紐每天都要接收來(lái)自各個(gè)不同部位的刺激，上述任何部位異常均可導(dǎo)致咽喉不適。

　　首先說(shuō)鼻咽，各種慢性鼻-鼻竇炎、鼻咽囊腫、腺樣體肥大等慢性感染導(dǎo)致每天不斷有分泌物流入喉咽；根據(jù)不同地區(qū)及不同職業(yè)，可能有大量粉塵或有害氣體經(jīng)鼻腔進(jìn)入咽喉。

　　再來(lái)說(shuō)口腔，俗話說(shuō)病從口入，不良的飲食習(xí)慣（喜食辛辣刺激、過(guò)燙等食物）、生活惡習(xí)（抽煙、酗酒、嚼檳榔等）、不良的呼吸習(xí)性（張口呼吸）以及反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎、牙周炎等。喉嚨因與喉咽毗鄰，故喉部的疾病也有咽部不適的癥狀，這些疾病可見(jiàn)于聲帶炎、聲帶小結(jié)、息肉、會(huì)厭囊腫。

　　最后說(shuō)食道，反流性食管炎、急慢性胃炎近年來(lái)越來(lái)越受到重視，并認(rèn)為在引起咽喉不適的病因中占重要地位。頸部的莖突、舌骨綜合癥雖然較少見(jiàn)，但也不能忽視。

　　除了上述直接因素外，多種全身因素均會(huì)間接導(dǎo)致咽喉不適的發(fā)生，如貧血，消化不良，心臟?。ㄑ貉h(huán)障礙導(dǎo)致咽部淤血），慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝腎疾病，內(nèi)分泌紊亂，自主神經(jīng)失調(diào)，維生素缺乏，菌群失調(diào)等。

　　咽喉黏膜有許許多多的皺襞以及淋巴濾泡，各種理化因素反復(fù)刺激局部黏膜，導(dǎo)致周圍淋巴濾泡內(nèi)淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，濾泡增生，黏膜皺襞進(jìn)一步增厚，細(xì)菌更容易滋生，進(jìn)一步加重濾泡增生。如此惡性循環(huán)造成整個(gè)咽喉自凈功能失調(diào)，微環(huán)境紊亂。