患上咽炎在飲食上需要注意什么？

　　忌辛辣；

　　忌煙酒；

　　忌過冷過熱。

　　其實咽炎重在預防，健康飲食之外還應該增強體質(zhì)，避免誘發(fā)因素：

　　干燥的季節(jié)注意加大飲水量；

　　改善工作和生活環(huán)境（避免粉塵和有害氣體）；

　　改善便秘和消化不良；

　　如果有鼻炎、鼻咽炎、胃食管反流的，要積極治療這些疾病，而不能單純治療咽炎；

　　治療全身性的其他疾病以增強抵抗力。

　　慢性咽炎復發(fā)的原因

　　1.說話過多

　　說話過多，聲帶過度疲勞，局部充血，炎癥久不消退，所以咽炎纏綿難愈。故而在能少說話的時候要少說，給身體、聲帶、咽喉一個休息的機會。同時中醫(yī)講言多傷氣，人就活這口氣，提前透支，到老了就有體會了。

　　2.藥物不當

　　目前治療慢性咽炎的藥物以中藥居多，基本是屬于清熱解毒、清熱養(yǎng)陰之類的，即便是西藥、保健品等，也加用了薄荷等清涼的成分。許多人覺得用了當時有效，但停藥復發(fā)，就是屬于選藥不當?shù)木壒?。中醫(yī)講“血”得溫則行，得寒則凝，清熱藥、養(yǎng)陰藥多屬寒涼之品，服用多了只會導致血液循環(huán)不佳，咽喉局部充血加重，咽炎久治不愈就不奇怪了。所以選用何種藥物治療咽炎，最好請正規(guī)的醫(yī)院請大夫定奪。

　　3.飲食不忌

　　現(xiàn)代人喜歡吃辛辣食物，加之煙酒、冷飲的刺激，均產(chǎn)生了類似說話過多、藥物不當?shù)淖饔?。所以要治療咽炎，忌口是必要的?/p>

　　4.衣著失當

　　職場的需要，許多人即便在寒冷的季節(jié)，也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調(diào)房間工作，也許沒有覺得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關(guān)的。