小兒咽喉的推拿方法

　　1、清天水河200-300次

　　位置：天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

　　手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

　　作用：清熱解表、瀉火除煩。

　　2、退六腑100次

　　位置：六腑位于前臂尺側(cè)緣，肘腕之間的一條直線。

　　手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

　　作用：清熱、涼血、解毒，多用于防止高熱、驚風(fēng)、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等癥。

　　3、清胃經(jīng)100-300次

　　位置：胃經(jīng)在手掌面拇指第一節(jié)

　　手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。

　　作用：清利濕熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用于腹脹、便秘等癥。

　　咽喉炎、口臭惹人厭，一杯茶就能幫你解決

　　今天給你介紹兩種花草茶搭配，咽喉炎、口臭問題，一杯茶解決！

　　搭配一：金銀花、羅漢果、玉蝴蝶（千張紙）。

　　效果：金銀花是清熱解毒利器，羅漢果則有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能潤肺舒肝的玉蝴蝶，對(duì)咽喉炎、喉嚨腫痛、聲音沙啞、扁桃體發(fā)炎都有不錯(cuò)的療效。

　　適合用嗓過度、有咽喉問題的人群。

　　用法：開水沖泡，悶5分鐘即可。

　　禁忌：體質(zhì)寒涼者、孕婦應(yīng)少飲。

　　搭配二：檸檬片、西湖龍井、桂花或金銀花。

　　效果：西湖龍井、檸檬片、都有去火氣、排毒素的功效，能夠生津止渴、潤肺化痰，對(duì)于皮膚干燥也有一定幫助。搭配起桂花或金銀花一起飲用，能幫助調(diào)節(jié)腸胃、去胃火，治療口臭。

　　適合容易上火、口臭的人群。

　　用法：溫開水沖泡，可放涼后飲用。

　　禁忌：高血壓患者、孕婦不宜飲用。