治療慢性咽炎的誤區(qū)

　　慢性咽炎誤區(qū)之一：咽炎治不治無所謂

　　有這種想法的人不在少數(shù)。人們習慣于有大病才上醫(yī)院，對沒有明顯痛苦的病總是漫不經(jīng)心，認為遲治早治無所謂，不治也能過一輩子。咽炎不就是咽喉有點不舒服，經(jīng)常咳嗽、吐痰而已嗎？能忍則忍嘛。這一忍，麻煩可就大了。

　　若長期拖延，它就會成為您身體中一個危險的疾病因素，由急性發(fā)展為慢性，由慢性引發(fā)其他器官的損害，如扁桃體炎、中耳炎、心肌炎甚至是腎炎等，到時就更難收拾了。所以，經(jīng)濟狀況不差的話，越早治療越好。

　　慢性咽炎誤區(qū)之二：完全依賴醫(yī)生治療

　　慢性咽炎難治、易復發(fā)的一個重要原因是，患者完全依賴醫(yī)生的治療，不進行配合。一些不良生活習慣照行不誤，造成了你邊治我邊犯，治療效果不明顯甚至無效。

　　慢性咽炎的病因有多種：本身抵抗力差，容易感冒；長期煙酒過度、嗜好辣味食品；工作環(huán)境有刺激氣體、粉塵如教師、演員等職業(yè)；鄰近器官有病變。

　　因此在物治療時，自我保護治療很重要，如防止感冒，戒煙酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物。在粉塵環(huán)境中工作，應戴口罩或防塵面具；還要積極治鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎等疾病。

　　慢性咽炎誤區(qū)之三：慢性咽炎治不好

　　咽炎分為急性和慢性。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的細菌感染引起的，只需吃抗病毒、抗菌素，含含喉片個把星期就能好。身體素質好的人，能不而愈。

　　慢性咽炎多為急性反復發(fā)作遷延所致。癥狀較頑固，不易治愈，短則為3個月，長的甚至十幾年。因此有人認為治不治都一樣，時間長了又更難治，形成惡性循環(huán)。

　　其實慢性咽炎是可以治好的，治療方法有很多，藥物治療、激光、冷凍、射頻、微波等十分便捷。只要在醫(yī)生的正確指導下，并與之配合，是能治好的。

　　霧霾天氣應該如何預防咽炎呢？

　　辛辣生冷成隱患

　　隨著天氣變冷，不少人都熱衷于吃火鍋。但患有慢性咽炎的人群，須防火辣滾燙食物刺激脆弱的咽喉誘發(fā)咽炎等疾病。吃火鍋后易引發(fā)咽炎的原因之一在于，火鍋店常常搭配燒烤、冰啤等一起售賣，一燙一冰雙重“攻擊”咽喉，很容易引發(fā)咽喉不適，最常見的便是咽喉炎、咽喉水腫等。尤其在空氣不好、污染比較嚴重的背景下，往往就成為咽炎發(fā)作的主要因素。干冷的冬季，應盡量少吸煙，少喝酒。如果非要吃火鍋，多吃點蔬菜、水果，或是綠豆湯等甜品，對于降火解燥有較好的作用。

　　跑步應暫時取消

　　霧霾天氣空氣污染較重，建議不要外出鍛煉，尤其不要進行一些運動量較大的活動，比如取消跑步等。此外，外出時建議佩戴口罩并減少到人流密集的場所活動。

　　不良習慣要改正

　　有的人習慣張口呼吸，有的經(jīng)常“吭喀”干咳，這都會加重慢性咽炎的炎癥，對其恢復十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大，因此，有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。

　　注意口腔衛(wèi)生

　　注意個人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，可清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環(huán)境，預防細菌感染。在平時注意多喝水，早晚各刷一次牙齒，刷牙后，應以清水反復沖洗牙刷幾次，甩干刷毛，將刷頭朝上放置于通風處。牙刷刷毛變形或使用三個月應更換。平時保證口腔衛(wèi)生，才能讓口腔的“鄰居”咽喉不容易受傷。