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咽喉炎秋季喝什么湯呢? 脖子受涼容易引發(fā)感冒咽喉炎

2017-12-10 來源:新華制藥,杭州日報養(yǎng)生道  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

  咽喉炎秋季喝什么湯呢?

  蜜棗甘草湯

  選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

  蔥白利咽湯

  蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之后加入蔥白,燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次,解毒散寒,清利咽喉,主治風寒外襲之咽炎。

  脖子受涼容易引發(fā)感冒咽喉炎

  隨著天氣轉冷,不少人開始戴上手套或穿上棉襪以避免手腳的凍傷。不過,專家提醒,冬季也不能忽視脖子的保暖。

  “不少人認為脖子疼,就是得了頸椎病,其實很可能是因為脖子受涼造成的。”脊柱科醫(yī)生說,脖子著涼再加上久坐不動就很容易患上肌纖維質(zhì)炎。這種疾病和頸椎病一樣,都給人酸痛感覺,受涼、過度勞損、缺乏運動都是這種疾病的誘發(fā)原因,而熱療、推拿、藥療單用或聯(lián)合使用都能使癥狀得到有效改善。

  除此之外,脖子受涼還會誘發(fā)感冒、咽喉炎等疾病。另外,頸部受寒冷刺激,會使頭頸部血管繼續(xù)收縮。這種刺激長期反復,對高血壓病、心血管病、失眠癥的形成都有一定影響。

  因此,小編提醒,冬天要特別注意脖子的保暖,最好還是圍上圍巾或是圍脖。對于“坐班族”來說,不要長時間保持一個姿勢,每隔半個小時要向不同方向轉動頭部,或者用手按摩一下頸椎附近的肌肉,這些都能預防脖子疼的發(fā)生。

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