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咽喉炎食療方法 慢性咽喉炎不容忽視的兩條問題

2017-12-03 來源:郭氏上呼吸道護理園地,澤愛健康體檢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:絲瓜花蜜茶:鮮絲瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘,放入蜂蜜攪化后,即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服,每天1-2劑。

  咽喉炎食療方法

  桑菊杏仁茶:桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。

  絲瓜花蜜茶:鮮絲瓜花20克(干者10克),蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘,放入蜂蜜攪化后,即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服,每天1-2劑。

  雙根大海飲:板藍(lán)根15克,山豆根10克,干草10克,胖大海5克。上藥共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用,也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。

  鴨蛋薄荷湯:鴨蛋1-2個,新鮮薄荷30克,食鹽、味精適量,先將沙鍋內(nèi)加入適量水,燒沸后打入鴨蛋,煮至半熟時,放入鮮薄荷、食鹽、味精,再煮片刻即可食用,每天一次,連服7天。

  綠豆百合粥:綠豆30克,百合20克,粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈,放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮,煮至米爛粥熟,加適量冰糖即可食用,每天1次,連服數(shù)天。

  慢性咽喉炎不容忽視的兩條問題

  1、不要隨便吃消炎藥:有的人誤認(rèn)為,嗓子有點疼痛或不舒服就趕快把消炎藥吃上了,有些醫(yī)生也存在這樣的誤解。其實人體都是有較強免疫力的,一般的炎癥人體的免疫力完全可以應(yīng)對,不需要全身應(yīng)用抗生素。正因為現(xiàn)在抗生素的濫用,現(xiàn)在才出現(xiàn)了許多耐藥細(xì)菌,甚至超級細(xì)菌。許多抗生素都是有副作用的如對肝、腎的損害等。

  2、不要輕視長期存在的咽喉炎:有的人認(rèn)為咽喉炎很常見,也無礙日常生活,就忽視了咽喉炎的診療,這也是不對的。咽喉部的一些腫瘤早期也表現(xiàn)為慢性咽喉炎的癥狀,對于有長期煙、酒嗜好的人,出現(xiàn)了咽喉炎的癥狀,特別是頑固性一個固定的點疼痛,應(yīng)該高度重視,需要找專業(yè)人士做專科檢查,如做一個咽喉鏡,排除早期腫瘤。

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