為什么秋天容易出現(xiàn)咽喉炎

　　1、天氣轉(zhuǎn)換是重要的原因之一。人體也是自然界的一部分，季節(jié)的變化，人體也在變化，咽喉部也在隨著季節(jié)的變化做出調(diào)整，部分人咽喉部的不舒服感覺也是對這種變化做出應(yīng)對的一種反應(yīng)。

　　2、秋天的空氣中粉塵濃度會逐漸增加，粉塵可以隨著呼吸進入咽喉部，就會刺激并誘發(fā)咽喉炎?，F(xiàn)在，我國幾乎所有的大中型城市都面臨空氣污染的問題，空氣中的污染顆粒作為物理、化學(xué)的刺激性物會直接刺激咽喉部黏膜。

　　3、許多辦公場所空氣的流通性很差，入秋的白天還比較炎熱，空調(diào)仍然在使用，空調(diào)吹出的冷風(fēng)對咽喉也是一種很大的考驗。由于在公共場所衣物更換不方便，而中央空調(diào)溫度調(diào)的過低，容易著涼罹患空調(diào)病而加重咽喉炎。

　　4、秋天由于晝夜溫差較大，很多人在飲食上不太注意食物溫度，這種食物的冷熱刺激會給咽喉帶來傷害。

　　5、對于有過敏體質(zhì)的人群來講，秋天本身就是過敏癥狀高發(fā)季節(jié)，特別在立秋前后，有過敏性鼻炎、咽喉炎的人就會明顯出現(xiàn)不適。

　　6、秋天逐漸變冷，是感冒多發(fā)季節(jié)，有的人開始出現(xiàn)鼻塞癥狀，再加上過敏性鼻炎等因素，許多人開始張口呼吸，干燥的空氣和空氣里的物質(zhì)可以直接刺激咽喉部黏膜，這本身就會誘發(fā)咽喉炎的發(fā)生。

　　7、個人自身因素也可誘發(fā)咽喉炎。有的人有食道和胃的疾病，經(jīng)常出現(xiàn)反酸，反流的酸性物質(zhì)反復(fù)刺激咽喉部黏膜，就會誘發(fā)咽喉炎。

　　什么叫反流性咽喉炎？

　　喉咽反流是由于胃內(nèi)容物返流到咽部，刺激損傷咽部粘膜并引起相應(yīng)的癥狀。主要以咽異物感或癔球感；聲嘶及發(fā)音困難；慢性咳嗽：多為刺激性干咳；還有清嗓、咽痛、呼吸困難、口臭、咽部粘性分泌物增多、咽干等癥狀，其中前三者被認(rèn)為尤其常見。如何預(yù)防：

　　1.避免過飽、晚餐過多或夜宵；

　　2.餐后勿立即休息并應(yīng)適當(dāng)抬高床頭；

　　3.戒煙戒酒，少食辛辣、咖啡、濃茶；

　　4.避免腰帶過緊；

　　5.減少高油脂及高糖食物；

　　6.減少柑橘、楊梅等及其它酸性水果攝入。