咽喉炎吃什么好

　　咽喉炎，相信很多都患過(guò)，那當(dāng)患上咽喉炎的時(shí)候，我們應(yīng)該吃什么對(duì)喉嚨好呢?如果不知道的朋友，不妨就跟隨小編一起看看吧。

　　1、羅漢果

　　將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”

　　2、洋參蒸梨

　　洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。

　　3、蜜汁枇杷

　　枇杷性涼，味甘，酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對(duì)肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

　　4、山藥燉排骨

　　山藥性平，味甘。具有補(bǔ)中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤(rùn)燥的豬排相燉食，對(duì)虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效?？蓪?duì)慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強(qiáng)免疫能力。

　　5、貝母燉雞

　　貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤(rùn)肺，化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痹等癥。雞，性溫，味甘，具有補(bǔ)虛暖胃強(qiáng)身的功效。雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統(tǒng)。

　　慢性咽炎日常注意事項(xiàng)

　　1、禁煙禁酒：得了慢性咽炎后，患者應(yīng)做到禁煙禁酒。因?yàn)闊煘樾翢嶂?，酒為濕熱之最，吸煙喝酒?duì)咽喉部危害極大。當(dāng)慢性咽炎發(fā)作時(shí)，患者朋友要適當(dāng)禁聲，避免過(guò)度用嗓，戒除煙酒嗜好，積極治療鄰近器官病變。

　　2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣很重要,每天保持口腔清潔這個(gè)肯定有的,在早晨、飯后、睡覺前要漱口.同時(shí),對(duì)于其他口鼻上的疾病也要有適當(dāng)?shù)姆佬l(wèi),消除炎性病變,預(yù)防和治療喉炎也不容忽視。

　　3、飲食宜清淡.平時(shí)的飲食要清淡,少吃生冷、油膩、辛辣等刺激性較重的食物,更要遠(yuǎn)離煙酒.每天保證八杯的飲水量,讓喉嚨時(shí)刻處于濕潤(rùn)的狀態(tài).像教師、文藝工作者、售票員工作時(shí)不宜吃得過(guò)飽,還應(yīng)提前兩個(gè)小時(shí)用飯。

　　4、加強(qiáng)鍛煉：慢性喉炎患者在平時(shí)應(yīng)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防御能力，因?yàn)槿梭w免疫力及咽喉部抵抗能力最容易使慢性咽炎反復(fù)發(fā)作。

　　但干嘔也可出現(xiàn)于返流性食道炎、上消化潰瘍以及上消化道腫瘤等疾病，如果按照慢性咽炎治療效果不明顯，最好到綜合性醫(yī)院作進(jìn)一步檢查以明確診斷，以更好地對(duì)癥治療。