咽喉炎的病因有哪些呢？秋燥引起咽喉炎五種水果化痰止痛

2017-12-03 來源：郭氏上呼吸道護(hù)理園地,澤愛健康體檢標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬季嚴(yán)寒，很多人都喜歡吃火鍋或吃燒烤，但火鍋、燒烤煮出來的食物都很容易讓人上火。上火后，人如果不及時(shí)飲用滋陰降火的涼茶，就很容易咽喉發(fā)炎。

　　咽喉炎的病因有哪些呢？

　　1、感冒

　　感冒后人體免疫力會(huì)下降，抗病能力會(huì)低下，再加之病毒入侵，很容易就會(huì)患咽炎。咽炎雖并不是大病，但也須治療。因感冒引起的咽炎可以服用感冒藥及咽炎藥進(jìn)行治療。如果治療效果較佳，咽喉干燥、疼痛、瘙癢、有異物的癥狀會(huì)有所緩解；如果治療效果不佳，則癥狀反而會(huì)更明顯。病情加重后，患者要及時(shí)到醫(yī)院就診，切勿錯(cuò)過治療的黃金時(shí)間，留下禍根。

　　2、飲食不節(jié)

　　冬季嚴(yán)寒，很多人都喜歡吃火鍋或吃燒烤，但火鍋、燒烤煮出來的食物都很容易讓人上火。上火后，人如果不及時(shí)飲用滋陰降火的涼茶，就很容易咽喉發(fā)炎。咽喉發(fā)炎怎么辦？患者可以服用芩石利咽口服液。芩石利咽口服液具有清熱解毒，疏風(fēng)利咽的功效，非常適合急性咽炎患者。

　　3、用嗓過度

　　老師、歌星在日常生活中都會(huì)因用嗓過度而患急性咽炎，患了咽炎后如果不注意休息，不注意飲食，病情就會(huì)加重。用嗓過度患咽炎怎么辦？除了可以服用芩石利咽口服液外，還可以采用飲食療法進(jìn)行治療，比如喝雪梨羅漢果湯、葛菜生魚湯、銀花蜂蜜粥、利咽茶、胖大海茶等。

　　4、疲勞過度

　　隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，生活在都市的人生活壓力大，工作壓力大，經(jīng)常要熬夜加班。熬夜加班后又不注意休息，不鍛煉身體，再加之辦公室空氣不流通，就很容易患咽炎，出現(xiàn)咽喉干燥、疼痛、聲音嘶啞等癥狀。

　　秋燥引起咽喉炎五種水果化痰止痛

　　第一種，喝烏梅水

　　取適量烏梅，然后將其打爛，用開水沖泡10-15分鐘，去渣后待涼卻即可飲用。喉嚨痛時(shí)喝點(diǎn)烏梅水能起良好的生津斂陰的功效，對(duì)治療聲音沙啞也有一定的輔助效果。

　　第二種，煮沙參玉竹麥冬

　　首先將玉竹、沙參、麥冬、天花粉、地骨皮，洗凈準(zhǔn)備好，加入適量水，一起煮，每天喝1碗，對(duì)因氣候干燥引起的喉嚨痛、癢、聲音沙啞等癥狀有良好的輔助效果。

　　第三種，柑橘

　　喉嚨痛還可以直接吃一些柑橘，能緩解不適的癥狀。因?yàn)楦涕贍I(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有維生素、鈣等成分，吃后可以起到消炎抗菌的作用。所以，愛吃柑橘的朋友平常吃一些，可以預(yù)防咽喉疾病。

　　第四種，雪梨

　　喉嚨痛，還可以吃雪梨，也能起到潤(rùn)喉，祛痰等效果。建議大家將雪梨煮熟后再食用，可預(yù)防腹瀉。

　　第五種，柚子

　　秋季還是柚子成熟的季節(jié)，柚子不僅口感甜嫩，而且營(yíng)養(yǎng)成分也十分高，富含維生素C、磷、鐵、檸檬酸、糖類、胰島素、氨基酸等成分。具有潤(rùn)肺化痰、止咳定喘等作用。柚子除了肉可以食用之外，其皮也是一種止咳佳品。將其煮水喝或是做成柚子糖，經(jīng)常吃一些就可以了，化痰止痛效果明顯。