治療咽喉炎，三分靠治七分靠養(yǎng)

　　很多人在患上了咽喉炎之后，要求做一些手術(shù)治療。但醫(yī)生卻提醒，治療咽喉炎主要還是得靠“調(diào)養(yǎng)”。

　　俗話說，藥補不如食補，在對待咽喉炎的問題上，堅持“三分治七分養(yǎng)”的原則，更好地保護患者的咽喉健康。

　　首先平時多加注意，合理的飲食，保持一個良好的心態(tài)，再搭配食療，慢慢地就會消失。以下這些偏方就非常的有效，趕緊回家動手試一試！

　　1、銀耳杏仁鵪鶉湯

　　配料：銀耳（干）25克，苦杏仁25克，甜杏仁25克，鵪鶉肉400克，豬肉（瘦）50克，無花果10克，調(diào)料是姜3克，玫瑰鹽4克，輕氫水700ml。

　　做法：銀耳用清水泡發(fā)洗凈，其余也是洗凈，瘦肉切厚片，沸水焯過，先將銀耳、苦杏仁、甜杏仁、無花果、姜、加入輕氫水,鍋中煮沸，然后再放入鵪鶉及瘦肉，改小火煲約3小時，加玫瑰鹽調(diào)味即可。

　　功效：具有潤肺生津、化痰止咳、防治喉痛、潤膚養(yǎng)顏之功效。適用于慢性咽炎、痰多喉痛者以及面容暗淡無光者。

　　2、木蝴蝶薄荷飲

　　配料：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克，輕氫水350ml。

　　做法：將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬加輕氫水適量，文火煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續(xù)加熱至沸。稍溫頻服。

　　功效：輕氫水木蝴蝶薄荷飲具有清熱利咽，養(yǎng)陰生津的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。

　　輕氫水是氘含量≤50ppm的低氘水，水分子團是由6-8個左右的水分子組成，具有高滲透、高擴散力、高溶解力、高含氧量、弱堿性的特性，輕氫水更容易進入咽喉細胞膜水通過，促進細胞內(nèi)酶的生物活性，促進新城代謝，置換自由基，增強細胞活力，在輔助咽喉細胞修復(fù)方面有很大的作用。

　　治療咽喉炎，其實并不麻煩，只要我們掌握了上面的辦法，都可以把疾病扼殺在萌發(fā)的狀態(tài)。

　　慢性咽炎并不是不治之癥，慢性咽炎病因復(fù)雜，必須辨癥是哪種類型咽炎，對癥用藥，盲目治療只會耽誤病情。

　　咽喉炎的自治法

　　1.金銀花、羅漢果、玉蝴蝶

　　效果：金銀花是清熱解毒利器，羅漢果則有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能潤肺舒肝的玉蝴蝶，對咽喉炎、喉嚨腫痛、聲音沙啞、扁桃體發(fā)炎都有不錯的療效。

　　適合用嗓過度、有咽喉問題的人群。

　　用法：開水沖泡，悶5分鐘即可。

　　2.檸檬片、西湖龍井、桂花或金銀花。

　　效果：西湖龍井、檸檬片、都有去火氣、排毒素的功效，能夠生津止渴、潤肺化痰，對于皮膚干燥也有一定幫助。搭配起桂花或金銀花一起飲用，能幫助調(diào)節(jié)腸胃、去胃火，治療口臭。

　　適合容易上火、口臭的人群。

　　用法：溫開水沖泡，可放涼后飲用。