咽喉炎的推薦飲食

　　洋參蒸梨

　　洋參與梨同蒸食用的話對于咽喉腫痛是有著很好的效果，是一個非常不錯的食療方法，因為洋參性涼味甘，對于口燥咽干以及咳嗽等癥狀都有著很好的療效，它具有養(yǎng)陰補(bǔ)氣、清熱化痰之功效，還有著很好的清熱生津之功能，洋參蒸梨對于咽喉的養(yǎng)護(hù)都是有著很好的作用。

　　荷葉粥

　　取適量的荷葉來煮粥，在炎熱的夏季進(jìn)行食用，對于咽喉炎者有著非常好的療效。荷葉屬于性平，具有很好的生津止渴之功效，還有著清暑利濕以及止血涼血之作用，特別是對于咳血、熱血等癥狀，有著很好的作用。荷葉粥又清香可口，還有著平滑肌作用。

　　貝母燉雞

　　雞屬于性溫且味甘，貝母屬于性微寒且味甘苦，兩者同時燉食，不僅有著清熱潤肺，生津止咳化痰之功效，對于治療吐痰咯血、咳嗽等癥狀效果非常好，還有可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力，提高人體免疫功能，增加抵抗病毒的能力。

　　蜜汁枇杷

　　枇杷具有潤肺、止咳等功效是一直被人們所認(rèn)可的，它味甘性性涼，有點酸，對于咳嗽、燥渴等癥狀都有著很好的功效；蜂蜜具有解毒、潤燥之功效，它屬于性平味甘。蜜汁枇杷組合在一起，對于肺燥干咳、嘔逆等有著非常好的療效，對于袪痰、鎮(zhèn)咳的效果非常的好。

　　中醫(yī)飲食如何辨證治療慢性咽炎？

　　《喉科心法》記載：“凡紅腫無形為痹，有形是蛾”，但總的來說，古代醫(yī)籍中“喉痹”的概念一直較為籠統(tǒng)?，F(xiàn)代中醫(yī)耳鼻喉科對“喉痹”的概念已逐漸統(tǒng)一，系專指急、慢性咽炎。本病的形成，多因起居不慎，肺衛(wèi)失固，致風(fēng)熱邪毒乘虛侵犯，由口鼻而入直襲咽喉，以致咽部紅腫疼痛而發(fā)為風(fēng)熱喉痹。素體虛寒者，風(fēng)寒之邪犯于皮毛，內(nèi)應(yīng)于肺，壅結(jié)于咽喉，則可表現(xiàn)為風(fēng)寒喉痹。

　　慢性咽炎中醫(yī)辨證治療效果顯著，如癥狀較輕也可麥門冬、胖大海、菊花、金銀花、青果各5克，開水沖泡代茶飲，亦可用其中單味或一二味藥合用泡水代茶飲。急、慢性咽炎均可服用。慢性咽炎恢復(fù)周期長，有可能長期用藥，但是咽炎仍然反復(fù)發(fā)作。所以治療慢性咽炎除了用藥，還要改善平時的習(xí)慣。

　　現(xiàn)代人的生活方式和生活環(huán)境，特別是生活在城市里的人，大多會出現(xiàn)起居不規(guī)律，工作疲勞，精神緊張，導(dǎo)致身體免疫力下降；空氣中顆粒物多，尤其是在秋冬干燥季節(jié)，容易刺激上呼吸道。在生活習(xí)慣方面，吸煙、喝酒、喜歡吃辛辣的、過冷過熱的食物，都會對咽喉部造成刺激。教師、話務(wù)員、主持人這一類的職業(yè)，由于平時用嗓較多，導(dǎo)致咽喉長期處于疲勞充血狀態(tài)，也易患慢性咽炎。