預(yù)防喉炎，父母怎樣做？咽喉炎吃什么好

2017-11-28 來(lái)源：新華制藥,老年云課堂訂閱號(hào) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：山藥性平，味甘。具有補(bǔ)中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤(rùn)燥的豬排相燉食，對(duì)虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。可對(duì)慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強(qiáng)免疫能力。

　　預(yù)防喉炎，父母怎樣做？

　　急性喉炎是上呼吸道感染的一種類(lèi)型，減少感冒機(jī)會(huì)，也就是減少喉炎的發(fā)生。

　　（1）平時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　?。?）若孩子有貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，佝僂病等情況，要盡早糾正。

　?。?）在感冒流行期間，盡量減少外出，避免接觸呼吸道感染的患者，少帶寶寶到人多而且空氣不流通的場(chǎng)所，比如擁擠的超市等。

　?。?）注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免一冷一熱受風(fēng)寒。

　?。?）保持適宜的室溫和濕度，室內(nèi)一天兩次定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

　?。?）生活要有規(guī)律，飲食不宜過(guò)飽，清淡飲食，保證睡眠。

　　（6）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起，飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。

　?。?）避免孩子尖聲喊叫。

　　（8）適當(dāng)多吃梨，生蘿卜等有助于潤(rùn)喉的食物。

　?。?）有鼻部疾病要及時(shí)治療，保持鼻腔通暢。

　?。?0）由于急性喉炎可能反復(fù)發(fā)生，對(duì)于急性喉炎發(fā)作比較頻繁的寶寶，家中可備一點(diǎn)兒激素類(lèi)藥物，如強(qiáng)的松，在發(fā)作時(shí)先口服一次，然后再去醫(yī)院，減少發(fā)生窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

　　咽喉炎吃什么好

　　咽喉炎，相信很多都患過(guò)，那當(dāng)患上咽喉炎的時(shí)候，我們應(yīng)該吃什么對(duì)喉嚨好呢?如果不知道的朋友，不妨就跟隨小編一起看看吧。

　　1、羅漢果

　　將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”

　　2、洋參蒸梨

　　洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。

　　3、蜜汁枇杷

　　枇杷性涼，味甘，酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對(duì)肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

　　4、山藥燉排骨

　　山藥性平，味甘。具有補(bǔ)中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤(rùn)燥的豬排相燉食，對(duì)虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效?？蓪?duì)慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強(qiáng)免疫能力。