蜂蜜治療咽喉炎的4種方法

　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖還有多種活性物質(zhì)，它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，對治療咽喉疼痛有良好效果。每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以對慢性咽喉炎起到緩解作用。除了直接含服外，還為大家介紹4個小“蜜”方也能很好的防治咽喉腫痛哦.

　　菊花蜂蜜茶

　　泡法：用開水將菊花沖泡開，等水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用;

　　功效：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便秘等功效。注意事項;泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，開水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu)，蜂蜜的營養(yǎng)不會流失。蜂蜜菊花茶養(yǎng)肝、潤肺、明目、醒腦，適用于感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等。常期飲用，可令人精神愉快。

　　蜂蜜雪梨

　　在空心雪梨中放進(jìn)蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的感覺，并有利于氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統(tǒng)疾病治好之后，如能經(jīng)常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復(fù)發(fā)，還有強(qiáng)壯之功。

　　蜂蜜蘿卜汁

　　先取一個白蘿卜，洗凈去皮切成丁，大小如黃豆般就可以了。取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，蘿卜倒入的量是根據(jù)蜂蜜的多少決定的，就是說蜂蜜以淹沒蘿卜為度，這樣就完成了，大約要過2個小時左右，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，對咳嗽很有效果，此方法對于氣喘也有一定療效。

　　蜂蜜生姜水

　　首先備好蜂蜜、姜;然后切碎姜，多少可隨自己喜好;姜末倒入杯中，沖開水，等待開水變成溫水;按個人口感加入蜂蜜，攪勻，上品姜汁蜂蜜水就做好啦，很簡單。

　　長期喝蜂蜜生姜水，溫肺止咳，發(fā)汗解表，能促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

　　頸椎病也可引起咽喉炎？

　　許多人（甚至包括很多醫(yī)生）都認(rèn)為頸椎病和咽喉炎是風(fēng)馬牛不相及的事情，但是，長期的臨床實踐發(fā)現(xiàn)：90%以上的頸椎病患者，均伴有程度不同的咽喉部炎癥。有些職業(yè)人群如：演員、教師、接觸粉塵或異味化工產(chǎn)品的工人等，咽喉部長期處于緊張和慢性刺激狀態(tài)，是頸椎病的高發(fā)者。另外，吸煙、嗜酒等易感咽喉部炎癥的人群，也易患頸椎病。進(jìn)一步的研究證實，咽喉部炎癥是頸椎病的重要易患因素，其病程及程度都對頸椎病的發(fā)生有著重要影響。

　　究其原因：頸椎與咽喉部位毗鄰，兩者之間的血液和淋巴循環(huán)存在密切聯(lián)系。咽喉部的細(xì)菌、病毒等炎性物質(zhì)，可以播散到頸椎部的寰枕、寰樞和其它椎間關(guān)節(jié)及周圍的肌肉、韌帶，使這些組織痙攣、收縮、變性、肌張力下降、韌帶松弛，從而破壞頸部脊柱及軟組織的完整性與穩(wěn)定性，最終引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

　　同樣，由于各種原因?qū)е骂i椎病時，由于頸段脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，使寰枕、寰樞和其它椎間關(guān)節(jié)及周圍肌肉、韌帶等組織痙攣、收縮、變性、水腫、滲出，可造成炎性細(xì)胞侵潤，發(fā)生非特異性炎癥；周圍內(nèi)環(huán)境的改變也使病毒、細(xì)菌容易滯留繁殖，誘發(fā)特異性炎癥。

　　所以對頸椎病、咽喉炎，應(yīng)采取頸咽同治的治療原則：辨病與辨證相結(jié)合，內(nèi)治與外治相結(jié)合；積極治療咽喉部炎癥，糾正不良的坐姿及生活習(xí)慣，恢復(fù)健康的生活狀態(tài)，讓自己的生活更加幸福美滿。