慢性咽炎怎么辦？

　　慢性咽炎難治，病程長(zhǎng)，常復(fù)發(fā)，難以根除。雖不至于阻礙空氣和食物通過(guò)，沒(méi)有性命之憂，但咽部痛、癢等不適給人的心理上產(chǎn)生的困惑，折磨病人。那么慢性咽炎的病人應(yīng)該怎么辦呢？

　　具體分析明確診斷

　　慢性咽炎，分為單純性、肥厚性、干燥性和萎縮性多種病理類(lèi)型，治療方法當(dāng)也有所不同。值得注意的是，某些疾病如舌扁桃體肥大和咽、喉、食管的腫瘤，反流性食管炎，頸動(dòng)脈炎等也可有類(lèi)似的咽部癥狀，這就需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。有一種咽異感癥最易與本病混淆，中醫(yī)很形象地稱(chēng)其為“梅核氣”，患者感覺(jué)謂梅核鯁咽，吐之不出，咽又不下，引起這般感覺(jué)源自咽部感覺(jué)神經(jīng)豐富，實(shí)則是一種心身癥，各種檢查當(dāng)然無(wú)一異常發(fā)現(xiàn)。

　　錯(cuò)誤治療無(wú)濟(jì)于事

　　慢性咽炎不是單純病毒或細(xì)菌感染的問(wèn)題，因此，光靠抗病毒、消炎等治療常無(wú)濟(jì)于事。手術(shù)切除扁桃體是常犯的一種錯(cuò)誤，當(dāng)然，如果扁桃體是病灶又另當(dāng)別論，否則切除扁桃體留下的疤痕會(huì)加重咽部不適的癥狀，這就悔之晚矣。有些報(bào)刊雜志上頻頻出現(xiàn)的醫(yī)學(xué)廣告稱(chēng)：用微波、激光、射頻刀等治咽炎，極度夸大了治療效果，并有為追求經(jīng)濟(jì)效益而擴(kuò)大治療的適應(yīng)證，這就要引起大家的注意，不當(dāng)?shù)闹委熞鹧什堪毯劭捎绊懛置诠δ埽∷苹鹕蠞灿?，更加重了癥狀。

　　針對(duì)病因預(yù)防為上

　　處理好咽腔周?chē)K器的感染性疾病，如鼻炎、鼻竇炎，口腔疾病，積極治療胃炎及食管疾病十分重要。戒煙酒、避免塵埃、有害氣體的吸入。經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。

　　中醫(yī)調(diào)理辨證論治

　　民間有一句諺語(yǔ)“急發(fā)一朝生死決，慢喉百帖難根治”，意思是急性咽炎可以一夜之間決定生死，慢性咽炎即使一百帖中藥也難斷根，這也道出了中醫(yī)調(diào)理也需要有耐心?；颊咭蛞?jiàn)效緩慢，往往容易失去信心，或因癥狀暫時(shí)減輕，就可能安于一時(shí)，治療就放松。中藥泡茶如胖大海、生甘草、金銀花、菊花、麥冬等方法簡(jiǎn)便，藥味亦不苦，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下試用，當(dāng)然如能辨證論治內(nèi)服湯劑則效果最為顯著，但往往需要堅(jiān)持才能有效。

　　如何遠(yuǎn)離慢性咽炎

　　經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度

　　如果沒(méi)有開(kāi)窗的條件，趁中午休息時(shí)間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣；多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；盡量避免在污染的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留；自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情、充足的睡眠。

　　飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激

　　多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚(yú)、牛奶、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn)，改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。最好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對(duì)咽部不利。

　　千萬(wàn)不要自己亂吃抗生素

　　因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會(huì)對(duì)人體造成危害。同時(shí)，濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。感覺(jué)嗓子難受的時(shí)候，可以買(mǎi)點(diǎn)金銀花、魚(yú)腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時(shí)看醫(yī)生。

　　防止鄰近器官疾病

　　由于慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等鼻部疾病引起鼻塞、長(zhǎng)期張口呼吸導(dǎo)致慢性咽炎的，要積極治療這些鼻部疾病，讓我們的鼻腔可以自由暢快的呼吸，咽喉部的疾病自然會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)。

　　積極治療食管及胃部疾病

　　臨床上常把抑制胃酸和促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物聯(lián)合使用，如奧美拉唑和嗎丁啉。這兩類(lèi)藥物一方面減少胃酸分泌，另一方面加快食管和胃部蠕動(dòng)，減輕胃液反流，減少對(duì)咽部和食管刺激，從而消除咽炎癥狀。患者服藥一周內(nèi)即可見(jiàn)效，4~8周后可治愈。

　　良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

　　養(yǎng)成早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙的好習(xí)慣，可以保持口腔清潔。對(duì)于有齲齒的情況，要積極治療。這些對(duì)于有效防止慢性咽炎都有很大幫助。