蜂蜜治療咽喉炎的4種方法！

　　1、菊花蜂蜜茶

　　泡法：用開(kāi)水將菊花沖泡開(kāi)，等水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用；

　　作用：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤(rùn)腸止燥、防治便秘等。

　　注意事項(xiàng)：泡蜂蜜菊花茶時(shí)最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，開(kāi)水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜，這樣不會(huì)破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu)，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。蜂蜜菊花茶養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、醒腦，適用于感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等。常期飲用，可令人精神愉快。

　　2、蜂蜜雪梨

　　在空心雪梨中放進(jìn)蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的感覺(jué)，并有利于氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統(tǒng)疾病治好之后，如能經(jīng)常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復(fù)發(fā)，還有強(qiáng)壯之功。

　　3、蜂蜜蘿卜汁

　　先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮切成丁，大小如黃豆般就可以了。取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，蘿卜倒入的量是根據(jù)蜂蜜的多少?zèng)Q定的，就是說(shuō)蜂蜜以淹沒(méi)蘿卜為度，這樣就完成了，大約要過(guò)2個(gè)小時(shí)左右，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋?zhuān)惶祜嬘?-5次，對(duì)咳嗽很有效果，此方法對(duì)于氣喘也有一定作用。

　　4、蜂蜜生姜水

　　首先備好蜂蜜、姜，然后切碎姜，多少可隨自己喜好;姜末倒入杯中，沖開(kāi)水，等待開(kāi)水變成溫水；按個(gè)人口感加入蜂蜜，攪勻，上品姜汁蜂蜜水就做好啦，很簡(jiǎn)單。

　　長(zhǎng)期喝蜂蜜生姜水，溫肺止咳，發(fā)汗解表，能促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤(rùn)的作用。

　　秋燥來(lái)了，如何灸好咽喉炎？

　　燥為秋季的主氣，而燥邪又是侵害身體的六邪之一。燥性干澀，易傷津液。感受燥邪最易傷及肺之?huà)膳K，耗損人體的津液，更會(huì)加重咽喉炎的咽喉口鼻癥狀。因此，秋燥當(dāng)令，護(hù)養(yǎng)陰津就尤為重要了。

　　秋燥分溫涼--初秋，兼有夏日之余熱，天氣晴熱而干燥，燥與溫?zé)峤Y(jié)合，稱(chēng)為溫燥，多延續(xù)到秋分；秋分是個(gè)分水嶺，往后進(jìn)入深秋，天氣有了近冬之寒氣，久晴無(wú)雨，氣候干燥，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，燥與寒結(jié)合稱(chēng)之為涼燥?？傊?，在這個(gè)秋燥當(dāng)令的季節(jié)，天人相應(yīng)，當(dāng)咽喉口鼻有干燥的感覺(jué)出現(xiàn)，這就提醒我們要注意潤(rùn)喉防燥了。

　　秋季是慢性咽喉炎的多發(fā)季節(jié)，常因秋燥誘發(fā)，易出現(xiàn)咽干鼻燥、異物感、發(fā)癢、灼熱、微痛、干咳、痰多不易咳凈等表現(xiàn)，有時(shí)候還會(huì)有咽喉癢癢的刺激性咳嗽，或刷牙漱口、講話多時(shí)引起惡心作嘔。這些都屬于咽喉炎癥狀。