咽炎的日常保健
由于空氣污染、氣候環(huán)境等影響,咽炎的發(fā)病率正在攀升。特別是慢性咽炎,已經(jīng)成為咽喉病中最常見的多發(fā)病,發(fā)病率達(dá)到30%~50%,且仍有上升趨勢。
咽炎,指咽部黏膜、黏膜下組織的炎癥,常為上呼吸道感染的一部分,可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。
急性咽炎
起病急,初起時咽部干燥、灼熱繼而疼痛,吞咽唾液時的咽痛比進(jìn)食時更明顯。有時伴有發(fā)熱、頭痛、食欲不振和四肢酸痛等癥狀。任其發(fā)展,侵害到喉部時,可能伴有聲音嘶啞和咳嗽。
慢性咽炎
發(fā)病率高,反復(fù)發(fā)作,也易被輕視。咽部干、癢、脹、分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,壓迫感,咳不出,也吞不下。
飲食注意事項
吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等。有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
咽炎的食療飲品
綠茶蜂蜜飲
綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑??汕鍩崂?,潤肺生津。
百合綠豆湯
百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養(yǎng)陰生津。
清咽利喉代飲茶
麥冬10g,苦桔梗6g,甘草6g,每天2-3次,每次2-3遍,代茶飲用。
養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。 用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥15養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥50養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。 用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥15清熱解毒,利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價: ¥22清熱解毒,利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價: ¥35.5口干口燥、咽喉不適、胃腸燥熱、煙酒過多、 熬夜積火人士的輔助健康飲品。
健客價: ¥7.9疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價: ¥13.5主治功能:清咽潤喉。
健客價: ¥8.5清熱解毒,利咽止痛,生津潤喉。用于風(fēng)熱上攻,肺胃熱盛所致急、慢性咽喉炎。
健客價: ¥20清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血,急慢性咽炎,扁桃體炎,口腔潰瘍,輕度燙火傷。
健客價: ¥16清熱解毒,消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,癥見咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍,牙齦炎見上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價: ¥16.8疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛,聲啞失音,急性咽喉炎屬風(fēng)熱證者。
健客價: ¥6.5疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的喉痹,癥見咽喉腫痛、聲啞失音;急性咽喉炎見上述證候者。
健客價: ¥7.5因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥8養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽等癥。
健客價: ¥14養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥15養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥35清熱解毒,消炎止痛。用于急、慢性咽炎。
健客價: ¥4.5清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??;急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護(hù)聲帶作用。
健客價: ¥93清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??;急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護(hù)聲帶作用。
健客價: ¥123.9清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??;急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護(hù)聲帶作用。
健客價: ¥17養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清咽利喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起的咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價: ¥8疏風(fēng)清熱,化痰散結(jié),利咽開音。用于聲音嘶啞,咽喉腫痛,咽干灼熱,咽中有痰,或寒熱頭痛,或便秘尿赤;急、慢性喉炎。
健客價: ¥13清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶?。患甭匝恃?、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護(hù)聲帶作用。
健客價: ¥40