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咽炎的病因 慢性咽炎自我療法

2017-11-05 來源:蜂業(yè)科技,上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寒冷可造成咽部粘膜血管收縮,局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng),降低對(duì)空氣的加濕作用,直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害。

  咽炎的病因

  1、精神壓力過大

  過度疲勞,精神緊張,睡眠不足等也是誘發(fā)咽炎的常見因素。

  2、物理或化學(xué)性刺激

  如講話過多,喜食辛辣、燙熱飲食,煙酒過度;化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染,均可損傷咽部粘膜上皮和腺體,破壞局部防御體系。

  3、氣候季節(jié)因素

  寒冷可造成咽部粘膜血管收縮,局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng),降低對(duì)空氣的加濕作用,直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害。

  4、鄰近器官病變感染

  病菌沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部,或炎性分泌物反復(fù)刺激咽部,或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等,均可導(dǎo)致咽炎。

  5、全身疾病影響

  過敏體質(zhì)或患有全身疾病,如風(fēng)濕熱、支氣管擴(kuò)張、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營養(yǎng)不良、便秘等,均可導(dǎo)致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙,進(jìn)而引發(fā)咽炎。

  慢性咽炎自我療法

  保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。

  早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時(shí),防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對(duì)防治咽炎也不容忽視。

  飲食調(diào)養(yǎng)消除慢性咽炎

  進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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