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推薦緩解咽炎飲品 慢性咽炎患者應(yīng)該如何補(bǔ)水呢？

2017-11-05 來源：新華制藥,健康養(yǎng)生  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　推薦緩解咽炎飲品

　　沙參玉竹蒸鴨

　　老鴨1只，玉竹50g，北沙參50g，姜、花椒、黃酒、鹽適量。將老鴨宰殺去毛，去內(nèi)臟，玉竹及北沙參揀凈雜質(zhì)，洗凈備用。將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內(nèi)，加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量，用小火燉二小時即可。此方可滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。

　　青龍白虎湯

　　青果5枚，蘿卜1個。蘿卜切片與青果共煮30分鐘，取汁代茶。有清熱瀉火，解毒利咽，生津消食的功效。用于秋天燥咳、咽痛。

　　橄攬海蜜茶

　　橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　山楂利咽茶

　　藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

　　慢性咽炎患者應(yīng)該如何補(bǔ)水呢？

　　中醫(yī)認(rèn)為，不同體質(zhì)的人每天對水的需求量是不同的。

　　陰虛體質(zhì)、熱性體質(zhì)的人，對水的需求量較大；氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)的個體，對水的需求量較小。

　　可以根據(jù)小便判斷飲水量是否合適，一是看小便顏色，二是看小便量。

　　小便淡黃色，24小時達(dá)到5-6次就可以了，如果小便很黃，說明飲水不足，體內(nèi)有垃圾沒有排出去，需要飲水。

　　如果小便清長、白色、次數(shù)很多，說明飲水超過需求量，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少飲水。

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