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什么是慢性咽炎？ 慢性咽炎的預(yù)防

2017-11-05 來源：新華制藥,健康養(yǎng)生  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織等彌漫性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分，多見于成年人。病程長，病癥頑固，較難治愈。

　　什么是慢性咽炎？

　　慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織等彌漫性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分，多見于成年人。病程長，病癥頑固，較難治愈。

　　本病一般無明顯全身癥狀，可產(chǎn)生咽部異物感、癢感、灼熱感、干燥感或微痛感，常有粘液分泌物附著于咽后壁，使患者晨起時出現(xiàn)頻繁的刺激性的咳嗽，并伴有惡心癥狀。

　　慢性咽炎的預(yù)防

　　飲食運動

　　1、飲食宜清淡，可適當(dāng)多飲用清涼飲料，忌食辛辣油膩的食物，保持大便通暢；

　　2、晨起、飯后及睡覺前漱口、刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生。

　　3、起居要有規(guī)律，注意休息，減少操勞，同時堅持戶外活動，適當(dāng)鍛煉身體。

　　戒煙戒酒

　　吸煙者越早戒煙越有益健康，什么時候戒煙都為時不晚。成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克。

　　心理調(diào)節(jié)

　　要注意調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀向上的情緒，避免產(chǎn)生對疾病的恐懼和焦慮感，同時保證睡眠充足，在治療和恢復(fù)期間，繼續(xù)做自己力所能及的事，包括工作、學(xué)習(xí)、交際等，讓自己的生活過得充實一些，對身體的康復(fù)也有一定的好處。

　　用藥需合理

　　無全身癥狀或癥狀較輕者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方硼砂溶液含淑，各種含片或中成藥也可酌情選用；全身癥狀較重伴有高溫者，要按照醫(yī)生處方的要求應(yīng)用抗病毒及抗生素等藥物，同時要注意休息，多飲水及膳食調(diào)整。

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