慢性咽炎吃什么好？扁桃體炎與咽炎有什么不同

2017-10-30 來(lái)源：新華制藥,退休俱樂(lè)部標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：注意保暖，防治口鼻疾?。郝匝恃装l(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺(jué)時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷；洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā)；冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

　　慢性咽炎吃什么好？

　　1、經(jīng)常開窗通風(fēng)：保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治療的有效措施。

　　2、注意口腔衛(wèi)生：多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤(rùn)咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。

　　3、注意保暖，防治口鼻疾?。郝匝恃装l(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺(jué)時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷；洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā)；冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

　　4、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)：以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　5、多喝水：這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10-15分鐘，每天2-3次。

　　6、“靜坐”治療：兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。

　　7、加強(qiáng)鍛煉：白領(lǐng)應(yīng)多參加體育鍛煉，提高身體抵抗力。

　　扁桃體炎與咽炎有什么不同

　　1、病因

　　扁桃體炎和咽炎病癥非常相似，兩者都是由受涼、過(guò)度疲勞、煙酒過(guò)度等誘發(fā)病癥，并可通過(guò)飛沫或直接接觸病毒傳染。

　　2、臨床表現(xiàn)

　　扁桃體炎和咽炎臨床表現(xiàn)也基本相同，多為咽干、灼熱、疼痛、咽部有異物、干咳不停等。前期都為下頜角淋巴結(jié)腫痛，后期變?yōu)轭^痛、發(fā)熱、全身不適、食欲不振、大便干燥、四肢酸痛等，嚴(yán)重時(shí)，甚至出現(xiàn)耳悶、耳鳴及重聽的現(xiàn)象。急性咽炎相對(duì)于急性扁桃體炎而言癥狀都比較輕。

　　3、檢查

　　扁桃體驗(yàn)檢查見咽黏膜急性充血、咽喉腫大，口腔有較多粘性分泌物及黃白色膿點(diǎn)附著；咽炎檢查見咽壁粘膜有各層炎癥。

　　4、治療

　　治療的方法也無(wú)明顯差異，應(yīng)戒除煙酒、改善工作環(huán)境、注意休息，多飲水，吃清淡易消化的食物。若發(fā)熱、疼痛，可以服用六神丸、含碘含片或用用復(fù)方硼砂液或溫鹽水漱口；若病情更加嚴(yán)重，侵及喉部或氣管，可以適當(dāng)用抗生素或青霉素進(jìn)行治療。最為重要的是，日常要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)，提高自身免疫力，預(yù)防上呼吸道感染。