蜂蜜治療咽喉炎的4種方法！

　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖還有多種活性物質(zhì)，它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，對(duì)治療咽喉疼痛有良好效果。每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以對(duì)慢性咽喉炎起到緩解作用。除了直接含服外，今天給您介紹4個(gè)小“蜜”方也能很好的防治咽喉腫痛哦.

　　1、菊花蜂蜜茶

　　泡法：用開水將菊花沖泡開，等水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用;

　　功效：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤(rùn)腸止燥、防治便秘等功效。注意事項(xiàng);泡蜂蜜菊花茶時(shí)最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，開水泡菊花茶，然后等放溫后，再加入蜂蜜，這樣不會(huì)破壞蜂蜜的晶體結(jié)構(gòu)，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。蜂蜜菊花茶養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、醒腦，適用于感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等。常期飲用，可令人精神愉快。

　　2、蜂蜜雪梨

　　在空心雪梨中放進(jìn)蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢的感覺，并有利于氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統(tǒng)疾病治好之后，如能經(jīng)常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復(fù)發(fā)，還有強(qiáng)壯之功。

　　3、蜂蜜蘿卜汁

　　先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮切成丁，大小如黃豆般就可以了。取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，蘿卜倒入的量是根據(jù)蜂蜜的多少?zèng)Q定的，就是說蜂蜜以淹沒蘿卜為度，這樣就完成了，大約要過2個(gè)小時(shí)左右，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，對(duì)咳嗽很有效果，此方法對(duì)于氣喘也有一定療效。

　　4、蜂蜜生姜水

　　首先備好蜂蜜、姜;然后切碎姜，多少可隨自己喜好;姜末倒入杯中，沖開水，等待開水變成溫水;按個(gè)人口感加入蜂蜜，攪勻，上品姜汁蜂蜜水就做好啦，很簡(jiǎn)單。

　　長(zhǎng)期喝蜂蜜生姜水，溫肺止咳，發(fā)汗解表，能促進(jìn)消化，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤(rùn)的作用。

　　導(dǎo)致慢性咽炎的原因很多

　　1、環(huán)境因素：由于工作或生活的環(huán)境影響，如空氣污染、濕度低或灰塵多，都可以導(dǎo)致慢性咽炎。

　　2、飲食因素：煙酒過度、經(jīng)常食用辛辣等刺激性食物，也可引起慢性咽炎的發(fā)生。

　　3、咽部本身因素：急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝恃?慢性扁桃體炎時(shí)，吐出含有病菌的分泌物可感染咽炎，導(dǎo)致慢性咽炎發(fā)生。

　　4、鼻部因素：各種鼻病引起的經(jīng)常性鼻塞，患者需張口幫助呼吸，令咽喉部變得干燥，抵抗力減弱，繼而引起慢性咽炎;或患有鼻竇炎時(shí)，因?yàn)榻?jīng)常有一些含有細(xì)菌的分泌物流入咽部，也可引起慢性咽炎。

　　5、口腔疾?。嚎谇粌?nèi)不清潔、齲齒引起的齲洞未及時(shí)處理、牙齦炎，都可導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。

　　6、其它因素：身體抵抗力下降，或患有各種慢性疾病，如貧血、糖尿病、腎炎、肺病、梅毒等，可導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生;另外，生活緊張、經(jīng)常大聲地說話，也能引發(fā)慢性咽炎。