喉咽干燥，病在土脾

　　如果脾虛了，消化吸收和運化的能力就會減弱，生成的津液就會減少，同時，升清、運送能力下降，沒有把津液運輸?shù)窖屎硖帯Ｎ笟馊菀咨夏?，胃降濁的能力就被影響，導致相火下降不順，容易瘀滯，灼傷咽喉?/p>

　　咽喉缺乏津液的滋潤，又被火熱不停地灼傷，就容易慢慢演變成慢性咽炎。

　　脾虛型的慢性咽炎，還可能有胸悶、頭暈乏力、大便稀溏、頸部兩側(cè)有牽引性疼痛（嚴重的可能誤以為是落枕）、容易惡心嘔吐（晨起漱口刷牙，容易出現(xiàn)惡心嘔吐）。

　　除了脾虛之外，勞傷損氣，導致肺氣虛，不能滋潤咽喉；或者腎虛火旺，燥津灼液，灼傷咽喉，都可以引起咽喉的不適，發(fā)展成慢性咽炎。

　　如何緩解嗓子疼

　　溫鹽水漱口

　　多項研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。

　　蜂蜜檸檬茶水

　　蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助于提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助于黏膜收縮。

　　雞湯面條

　　雞湯是古老的抗感冒秘方。雞肉中含有一種氨基酸，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難，緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。

　　吮吸蒜瓣

　　大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開后吮吸，有助于防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。