慢性咽喉炎的患者平時(shí)要注意

　?。?）在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽(tīng)到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　（2）治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　?。?）勿飲烈性灑和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣，酸，過(guò)冷，過(guò)甜等強(qiáng)烈調(diào)味品。

　?。?）改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。

　?。?）生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用（高血壓，腎病者勿飲鹽開(kāi)水）。

　?。?）適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過(guò)度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。

　　為什么秋天容易出現(xiàn)咽喉炎？

　　天氣轉(zhuǎn)換是重要的原因之一，人體也是自然界的一部分。季節(jié)的變化，人體也在變化，咽喉部也在隨著季節(jié)的變化做出調(diào)整，部分人咽喉部的不舒服感覺(jué)也是對(duì)這種變化做出應(yīng)對(duì)的一種反應(yīng)。

　　秋天的空氣中粉塵濃度會(huì)逐漸增加，粉塵可以隨著呼吸進(jìn)入咽喉部，就會(huì)刺激并誘發(fā)咽喉炎?，F(xiàn)在，我國(guó)幾乎所有的大中型城市都面臨空氣污染的問(wèn)題，空氣中的污染顆粒作為物理、化學(xué)的刺激性物質(zhì)會(huì)直接刺激咽喉部黏膜。

　　梨

　　梨味甘微酸、性涼具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰、解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥狀，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥狀。咽喉炎患者應(yīng)該多吃一些梨，因?yàn)槔娴乃菔殖渥恪?/p>

　　胖大海

　　很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海，胖大海具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。

　　枇杷

　　枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎患者起到滋潤(rùn)作用。

　　梨子粳米粥

　　梨3個(gè)，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥，每日1～2次，連服3日可見(jiàn)效。還適用于聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。