有些人吃得過飽或是飲酒就會(huì)有反酸的感覺；甚至有人一吃紅薯、面條之類的食物就反酸。

　　感覺胃里的東西，酸不拉唧的，一陣陣往上反，直到嗓子眼甚至嘴里，特別難受。

　　反酸是有人壞了規(guī)矩，在單行道上逆行

　　正常情況下吃東西時(shí)，食物經(jīng)過食管，到達(dá)胃與食管的連接處——賁門。賁門像是一道單向的閘門，正常情況下，食物從食管這邊敲敲賁門說：我要進(jìn)去。賁門驗(yàn)明正身，開門放行。

　　但是如果食物或者胃酸從胃這邊跟它說：我要出去。賁門就會(huì)緊閉大門，毫不猶豫地告訴它們：這是入口，不是出口！

　　然而，有些躁動(dòng)分子不服軟，偏要硬闖，還煽動(dòng)糾集更多的胃酸來硬闖。賁門開始會(huì)加強(qiáng)關(guān)門的力度，但勢(shì)單力薄，賁門被擠開一條縫，隨著越來越多的胃酸和食物沖過去，這縫越來越大，帶來的結(jié)果就是——反酸。

　　反酸會(huì)有什么影響呢？

　　胃酸和食物偶爾的造反，大人大量的賁門不會(huì)放在心上，仍然會(huì)兢兢業(yè)業(yè)的把關(guān)，門上有些小破損（比較輕的胃炎），它也會(huì)默默地修補(bǔ)好。

　　但是，如果胃酸長(zhǎng)期躁動(dòng)，賁門終會(huì)無力招架，破損太大難以修復(fù)，想關(guān)都關(guān)不上。沒了阻擋，胃酸更加肆意妄為，一路向上，沿途還在食管甚至咽喉留下「戰(zhàn)績(jī)」，也就造成了食管炎和咽喉炎。所以有時(shí)候長(zhǎng)期慢性咽喉炎或者咳嗽，醫(yī)生會(huì)讓去消化科檢查。

　　人體的修復(fù)部隊(duì)起初還能好好做事，把賁門、食管的小破損給修復(fù)好。但是胃酸長(zhǎng)期反動(dòng)，修復(fù)部隊(duì)忙得來不及修補(bǔ)，破損越來越大，就會(huì)出現(xiàn)大坑（潰瘍）。

　　有時(shí)甚至忙中出錯(cuò)，拿錯(cuò)了材料。這些材料不得了，得到血液供應(yīng)，會(huì)自己慢慢長(zhǎng)，最后就成了大家都害怕的——腫瘤。

　　哪些問題會(huì)造成反酸呢？

　　1.最大的毛病就是——生活不自律

　　比如說：

　?。?）暴飲暴食

　　瞬間讓胃里充滿食物，要消化掉這么多食物，當(dāng)然要更多的胃酸。然而胃里空間有限，這不就是官逼民反，讓人家去沖門嘛。

　?。?）吸煙飲酒、吃巧克力、吃炸雞塊

　　這些讓人爽了，放松了，賁門也會(huì)放松；但是它一放松，胃酸就又要逆流了。

　?。?）飯后就躺下、睡前進(jìn)食

　　這些習(xí)慣會(huì)讓胃運(yùn)動(dòng)變慢，食物待在胃里時(shí)間久，刺激分泌的胃酸就會(huì)增多。

　　2.如果沒有這些壞習(xí)慣

　　有的人一吃富含淀粉或油脂的食物，比如紅薯、面條、黃油等就容易刺激胃酸分泌，吃多了不易消化；

　　也有些人的胃酸比較沖動(dòng)易怒、賁門又比較敏感脆弱，因此，一點(diǎn)點(diǎn)刺激就會(huì)有反酸的感覺。

　　3.胃食管反流病等疾病

　　除了生活不自律以外，也有一些真正意義上的疾病，會(huì)造成反酸，主要是胃食管反流病。這個(gè)病主要是因?yàn)橘S門不給力，把門不嚴(yán)。得了此病，典型癥狀就是反酸、燒心，一般不需要做胃鏡檢查。

　　其他一些疾病，如胃潰瘍、嗜酸細(xì)胞性食管炎、胃癌、食管癌等也會(huì)有反酸癥狀，可能需要通過胃鏡檢查診斷。

　　什么情況需要做胃鏡呢？

　　一般來說，如果除了反酸，還有以下情況的，就建議做胃鏡檢查：

　　吞咽困難、吞咽痛

　　慢性反復(fù)咳嗽，復(fù)發(fā)性支氣管癥狀、吸入性肺炎等

　　吐血，或者拉出的大便呈黑色的

　　持續(xù)性疼痛

　　經(jīng)常有惡心、嘔吐

　　沒有刻意節(jié)食減肥，但是人卻越來越瘦

　　淋巴結(jié)腫大

　　肚子上有腫塊

　　45～55歲的人，以前都好的，有突然發(fā)生的不舒服的癥狀

　　家里有人得過食管癌或胃癌

　　反酸應(yīng)該怎么治療？

　　1.改善生活方式

　　因?yàn)橐鸱此嶙畲蟮脑蚴巧畈蛔月?，因此，改善反酸最主要的就是改善生活方式。避免暴飲暴食、睡前進(jìn)食。

　　2.睡覺時(shí)抬高床頭

　　把床頭抬高15～20厘米是簡(jiǎn)單有效的方法，這樣可在睡眠時(shí)利用重力作用增加胃酸攀爬的難度，減少反流，X寶上那種抗胃食管反流枕墊就是利用這個(gè)原理。

　　3.適當(dāng)控制飲食的品種

　　飲食上，戒煙戒酒，脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物宜適當(dāng)限制；比較敏感的朋友，還應(yīng)減少甜食、富含淀粉的食物攝入量。

　　4.求助醫(yī)生

　　有些朋友癥狀明顯、反復(fù)，通過改善生活方式也不能很好控制，這時(shí)候就需要尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些藥，來進(jìn)行治療。

　　大部分人很快就能好轉(zhuǎn)，一小部分人因?yàn)樽陨泶嬖谝恍顩r，比如食管裂孔疝、賁門肌肉太松弛等，癥狀反反復(fù)復(fù)很嚴(yán)重，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。

　　5.用藥了，也要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣

　　很多患者朋友在用藥過程中，癥狀可能會(huì)有一些好轉(zhuǎn)，但是立馬就自行減藥甚至停藥，恢復(fù)「風(fēng)流快活」的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)癥狀反反復(fù)復(fù)。時(shí)間長(zhǎng)了，賁門也不再盡忠職守，主人都不克制，下屬何以反復(fù)抗敵。

　　這些人就可能就需要長(zhǎng)期服藥來控制癥狀了，我們誰都不想這樣吧。所以關(guān)鍵還是不要「作」(zuō)。

　　要想沒有反酸，朋友們，還是要改善并保持良好的生活習(xí)慣吧，幫助賁門把好關(guān)，而不是做了胃酸的「幫兇」！