鼻塞的小妙招

　　一、薄荷油治鼻子不通氣

　　直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻，且具有疏風(fēng)清熱的功效。

　　二、鮮姜治鼻子不通氣

　　將鮮姜洗凈后切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞癥狀。

　　三、艾草治鼻子不通氣

　　將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈并擦干鼻子后，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡(luò)、行氣、驅(qū)寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利于緩解鼻塞。

　　四、白蘿卜治鼻子不通氣

　　取新鮮的白蘿卜4個，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘后，鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用，適用于鼻塞。

　　五、白醋治鼻子不通氣

　　將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸后，用鼻子對著杯口(注意保持一段距離，以免燙傷)，嗅醋蒸氣，數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

　　注意：如果出現(xiàn)長期鼻塞的情況，應(yīng)當選擇及時到醫(yī)院進行檢查，了解鼻塞情況是由于何種原因引起，采取相對應(yīng)的治療方案，有效改善鼻塞的情況。