春季預(yù)防過(guò)敏性鼻炎有哪些關(guān)鍵?

2017-08-30 來(lái)源：上海復(fù)大醫(yī)院耳鼻咽喉科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：過(guò)敏性鼻炎的癥狀主要為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕及鼻塞，兒童會(huì)經(jīng)常揉鼻子，另外由于睡眠時(shí)會(huì)發(fā)生鼻塞、阻塞性睡眠呼吸暫停等癥狀，因而夜間睡眠產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致白天精神不佳、上課不專(zhuān)心、情緒不穩(wěn)等類(lèi)似多動(dòng)癥狀出現(xiàn)，建議患者一定要引起重視。

　　似乎有很多人，一年四季都在為治療過(guò)敏性鼻炎、預(yù)防過(guò)敏性鼻炎而奔忙，因?yàn)檫@些人都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是他們都是過(guò)敏性體質(zhì)，容易患病或有過(guò)過(guò)敏性鼻炎病史，秋冬來(lái)臨之際，這些人又開(kāi)始忙活開(kāi)了，為了能健康、快樂(lè)的度過(guò)冬季，都早早的就開(kāi)始了解預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的方法有哪些，預(yù)防過(guò)敏性鼻炎有哪些關(guān)鍵？能從根本上預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的復(fù)發(fā)，對(duì)此，我們請(qǐng)上海復(fù)大醫(yī)院耳鼻喉專(zhuān)家以其專(zhuān)業(yè)的態(tài)度，為我們進(jìn)行詳細(xì)介紹。

　　過(guò)敏性鼻炎的癥狀主要為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕及鼻塞，兒童會(huì)經(jīng)常揉鼻子，另外由于睡眠時(shí)會(huì)發(fā)生鼻塞、阻塞性睡眠呼吸暫停等癥狀，因而夜間睡眠產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致白天精神不佳、上課不專(zhuān)心、情緒不穩(wěn)等類(lèi)似多動(dòng)癥狀出現(xiàn)，建議患者一定要引起重視。

　　預(yù)防過(guò)敏性鼻炎有哪些關(guān)鍵？

　　1、避免接觸過(guò)敏原。

　　2、忌食寒涼生冷等刺激性食物。慎食魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)等海產(chǎn)食物。平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物。

　　3、戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方。

　　4、可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)家庭保健體制。

　　5、采用正確的擦鼻方法。

　　6、不宜過(guò)多使用血管收縮性滴鼻劑。

　　此外，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，空調(diào)網(wǎng)定期清洗，大人多帶兒童到戶(hù)外活動(dòng)，日光浴，家里的衣服、被褥多曬，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，在飲食方面，兒童要不挑食，多吃蔬菜、水果等。

　　預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，必須做到面面俱到，才能從根本上徹底預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病，同時(shí)對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，患者還需早日積極選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)的技術(shù)進(jìn)行治療是關(guān)鍵。

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