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警惕:小孩缺鈣容易引發(fā)急性喉炎

2017-08-23 來源:南昌博大耳鼻咽喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果孩子的急性喉炎反復(fù)發(fā)作,可以考慮補(bǔ)充鈣的攝入量,可減少發(fā)病或復(fù)發(fā)機(jī)會。一般來說,一歲以內(nèi)的孩子,每天的鈣攝入量應(yīng)為400-600毫克,1-12歲兒童則為800毫克左右。

  孩子缺鈣易患上急性咽喉炎?

  據(jù)權(quán)威部門調(diào)查,對于缺鈣的孩子來說,更容易染上急性喉炎,特別是那些身體較胖、生長較快導(dǎo)致相對缺鈣的小兒,更易發(fā)病且反復(fù)發(fā)作。

  如果孩子的急性喉炎反復(fù)發(fā)作,可以考慮補(bǔ)充鈣的攝入量,可減少發(fā)病或復(fù)發(fā)機(jī)會。一般來說,一歲以內(nèi)的孩子,每天的鈣攝入量應(yīng)為400-600毫克,1-12歲兒童則為800毫克左右。以牛奶為例,400毫升牛奶即可補(bǔ)充300-400毫克鈣。

  由于小兒急性喉炎起病迅速,病情發(fā)展較快且比較兇險,因此應(yīng)以到離家最近的醫(yī)院就診為宜。

  小兒急性咽喉炎的預(yù)防應(yīng)注意

  (1)平時加強(qiáng)戶外活動,多見陽光,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,及時治療小兒貧血、營養(yǎng)不良、佝僂病等。

  (2)注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱,保持適宜的室溫和室內(nèi)定時開窗通風(fēng)。

  (3)在感冒流行期間,盡量減少外出,以防傳染。

  (4)生活要有規(guī)律,飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。在睡眠時,避免吹對流風(fēng)。

  (5)保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。

  (6)適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果,以增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用。

  為了自己的身體健康,我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,預(yù)防疾病從一點(diǎn)一點(diǎn)的小事做起,千萬不要疾病來到自己身邊時再來悔不當(dāng)初。有病就要及早治療,不要把自己想象成金剛,你沒有銅皮鐵骨來抵抗疾病的,千萬不要以身試險。

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