1什么是嗓音疾病?

　　嗓音疾病是以發(fā)聲障礙為表現(xiàn)的一系列疾病。嗓音疾病主要分兩類：一類是功能性的，即沒有明顯病灶，聲音卻出了問題；一類是器質(zhì)性的，即由病灶引發(fā)的嗓音問題。

　　常見的功能性嗓音疾病有說話易啞、易累，聲音輕細(xì)乏力或緊張費(fèi)力。此外，還包括男聲女調(diào)等。常見的器質(zhì)性嗓音疾病包括急慢性喉炎，聲帶、小結(jié)、息肉、囊腫、白斑和喉腫瘤等。

　　2各種原因造成嗓子啞了，怎么解決？

　　高燒時嗓子啞了，退燒后聲音依舊沙啞。之后每年都會有一兩次啞嗓，嚴(yán)重時話都說不出來，可能是什么原因造成的呢？做什么檢查能確診？

　　感冒發(fā)熱常常伴有急性喉炎，表現(xiàn)為聲音嘶啞，原因是聲帶紅腫。退燒后聲帶紅腫尚未完全退，所以聲音依舊沙啞。之后每年都會有一兩次啞嗓，嚴(yán)重時話都說不出來，可能是慢性喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉引起，原因是勞累后講話過多。但也要排除聲帶腫瘤的可能，必要時可去醫(yī)院做喉鏡檢查，明確診斷。

　　一感冒就咳嗽，一咳嗽嗓子就啞……常常持續(xù)一周，該怎么辦？

　　網(wǎng)友"檸檬有個旅行夢"

　　咳嗽多了，把聲帶咳腫了，就會聲音嘶啞。要恢復(fù)正常聲音，必須先治療好咳嗽，如口服抗感冒藥和治療咳嗽的相關(guān)藥物，再口服一些應(yīng)用于聲帶紅腫消退的中成藥（要去醫(yī)院配），聲音嘶啞才會慢慢消退。

　　網(wǎng)友"w燕翩躚w"

　　孕期嗓子突然變啞，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)三歲了，嗓子卻一直沒恢復(fù)，沒有感冒或其他不適，是什么原因呢？

　　首先要去醫(yī)院檢查，確定聲嘶的原因。常見原因有咽喉炎、聲帶小結(jié)等。正常情況，多講一點話不會嘶啞，但生寶寶后，白天要工作，夜里還要照顧寶寶，這樣嚴(yán)重影響了媽媽的休息，造成亞健康。亞健康后，感覺容易疲勞，聲帶也經(jīng)不起折騰，多講一點話就會嘶啞，或嘶啞一直不好。要解決聲音嘶啞，休息好是前提。

　　3還有哪些疾病會導(dǎo)致聲音嘶??？

　　1、喉炎癥性疾病：急慢性喉炎、喉結(jié)核、喉白喉、喉梅毒等；聲帶息肉、小結(jié)、囊腫等。

　　2、畸形：如先天性喉蹼。

　　3、外傷：頸部外傷，喉部外傷影響到聲帶或環(huán)杓關(guān)節(jié)，手術(shù)損傷喉返神經(jīng)等。

　　4、醫(yī)源性：甲狀腺腫瘤、手術(shù)，頸段食管惡性腫瘤、肺及上縱隔腫瘤等。

　　5、喉部血管神經(jīng)性水腫。

　　6、腫瘤：喉部、喉咽部良惡性腫瘤。

　　7、痙攣性：神經(jīng)肌肉疾病。

　　8、聲帶麻痹。

　　4慢性咽喉炎久治不愈，怎么辦？

　　上一問中，提到了急慢性喉炎。現(xiàn)實生活中，咽喉炎確實讓不少人感到困擾。咽痛、咽部異物感、干咳等都是咽喉炎的常見癥狀，有時還會伴有全身癥狀，如發(fā)熱、食欲差等。

　　慢性咽喉炎

　　常見誘因：①慢性咽喉炎常是上呼吸道慢性炎癥的一部分，多見于成人，可繼發(fā)于急性咽喉炎反復(fù)發(fā)作；上呼吸道其他部位的慢性炎癥、煙酒和粉塵等刺激也可引起本病。②平時常熬夜、過度勞累、鍛煉不足等原因會削弱身體的免疫力，也可能造成慢性咽喉炎。

　　常見癥狀：各種咽部不適感，如異物感、燒灼感、癢感、粘附感，刺激性咳嗽，干嘔等。慢性咽喉炎引起的異物感，在吞咽口水時感覺明顯，吃飯時往往無此感覺。咽喉癌也會引起喉嚨痛、有異物感，因此必要時需去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除咽喉癌的可能。

　　治療方法：一般不建議使用抗生素，可口服中成藥來緩解咽喉不適癥狀。但吃藥、吃薄荷糖都不能治本，所以慢性咽喉炎容易久治不愈。俗話說“七分保養(yǎng)，三分治療”，要治愈慢性咽喉炎，必須生活有規(guī)律、休息好、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能，改變亞健康狀態(tài)。人的狀態(tài)好了，咽喉炎也就自然好了。如果是煙酒過度刺激引起的慢性咽喉炎，一定要戒煙酒。

　　急性咽喉炎

　　急性咽喉炎主要因病原微生物感染而起，通過空氣飛沫或直接接觸傳播。急性咽喉炎嚴(yán)重時，可出現(xiàn)鄰近器官并發(fā)癥，如鼻竇炎、中耳炎、喉炎、氣管支氣管炎及肺炎等；若致病原進(jìn)入血液，可并發(fā)風(fēng)濕熱、急性腎炎、膿毒血癥等。

　　急性咽炎發(fā)作時：①應(yīng)臥床休息，避免高強(qiáng)度的體力勞動，多飲水對康復(fù)也有很大的益處。②飲食宜清淡，不吃辛辣油膩、刺激性的食物，同時忌煙酒。③局部治療可減輕癥狀，如選用含片、漱口液、鹽水等；霧化吸入因可直接作用于病變部位，故療效明顯。④全身癥狀重者去醫(yī)院就診。

　　5扁桃體常發(fā)炎，該不該摘除？

　　扁桃體發(fā)炎與受涼感冒、過度勞累后體質(zhì)下降有關(guān)，一旦扁桃體發(fā)炎，要抗炎治療，經(jīng)過３天至１周治療后，扁桃體發(fā)炎會得至有效控制。如平時注意保養(yǎng)身體、鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防扁桃體發(fā)炎。如扁桃體發(fā)炎很頻繁，每月發(fā)炎1～3次，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、工作，或扁桃體發(fā)炎誘發(fā)腎炎等并發(fā)癥，建議手術(shù)切除扁桃體，術(shù)后2～3周可恢復(fù)正常。

　　6教師因其職業(yè)原因容易用嗓過度，因此常有咽部不適感，要切實注意多多呵護(hù)嗓音。建議老師們：

　　①保證適當(dāng)?shù)娘嬎?。上課時每隔十五分鐘左右喝點白開水，每天保證2升左右的飲水量。平時可多吃些富含水分的蔬果，如黃瓜、葡萄、梨、瓜類等。

　?、谧屄晭Ш煤眯菹?。在課間充分聲休，盡量避免大聲的講話；若條件允許，講課時盡量使用麥克風(fēng)。必要時局部水化也有一定的作用，將熱水倒入到容器中后在旁邊吸入熱蒸汽，或者用熱毛巾捂鼻后直接吸入，也可以喝一口水后含在嘴中，仰頭呼氣，起到濕潤咽部的作用。平時可多吃一些對咽部有益處的食物，如白蘿卜、牛蒡、荸薺等。

　?、蹌谝萁Y(jié)合很重要。對女性教師來講，由于月經(jīng)周期的存在，體內(nèi)激素水平會隨之發(fā)生變化，機(jī)體防御機(jī)能變化，此時更應(yīng)該充分休息，避免過度勞累。

　　7保護(hù)嗓子，要做到以下幾點↓

　　1、保持良好的生活習(xí)慣，讓聲帶及時休息，避免長時間說話、唱歌，盡量不要大聲喊叫。

　　2、避免刺激性食物：避免煙、酒等刺激聲帶，少飲用咖啡、可樂、濃茶等飲料含咖啡因飲料，減少對聲帶影響。

　　3、用嗓注意“三多三少”：交談時多走近對方；多用肢體語言；特殊場合多使用擴(kuò)音設(shè)備。避免長時間持續(xù)用嗓；少耳語；少清嗓或咳嗽。

　　4、控制胃酸返流：胃酸返流到喉部容易引發(fā)喉部炎癥，導(dǎo)致各種嗓音問題。建議飲食以低酸食物為主，如香蕉、芹菜、雞蛋清、蘑菇、米、豆腐等。少吃酸辣、油炸食品，少喝酒及碳酸飲料。同時保持良好的生活習(xí)慣，如飽食后三小時內(nèi)不要躺下或做劇烈運(yùn)動，避免彎腰；睡前不吃夜宵。

　　5、避免空氣刺激：遠(yuǎn)離二手煙、油煙、裝修氣味。遇到空氣污染嚴(yán)重的天氣，出門最好戴口罩，預(yù)防過多吸入有害粉塵。

　　6、受涼、感冒時，不要用嗓過度，更不要唱卡拉OK。感冒、咳嗽時，聲帶本身巳經(jīng)有不同程度的充血水腫，如果再過度發(fā)聲、唱卡拉OK，會加重聲帶充血水腫，更容易長息肉或小結(jié)。

　　7、注意變聲期的嗓音保健。變聲期是每個人嗓音發(fā)育過程中的一種自然生理現(xiàn)象，一般男孩的變聲期在10-12歲，女孩在12-14歲。在此期間，聲音的音調(diào)明顯降低，由童聲向成人聲轉(zhuǎn)變。要特別注意，不能大喊大叫，不要長時間唱歌或大聲朗讀，否則容易長聲帶小結(jié)。

　　8、對女性來說，月經(jīng)期的嗓音保健也應(yīng)重視，月經(jīng)期聲帶輕度充血、腫脹，因此，在月經(jīng)期要避免濫用嗓音。